더위 날려주는 허브차 5
날이 덥다고 차가운 음식만 찾는 건 현명하지 못하다. 탄산수나 아이스크림이 제공하는 건 순간의 쾌락. 시간이 지나면 입은 끈끈하고…
두통
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나이 들어서도 산만? 성인 ADHD 원인과 특징
주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)는 흔히 어린이들에게서 많이 발견된다. 그러나 최근에는 이같은 경향이 성인들에게서 나타나는 경우도 심심치 않게 나온다. 성인 ADHD의…
신종 코로나, 뜻밖의 증상 탓에 ‘슈퍼 전파’ 우려
요즘 신종 코로나바이러스로 인해 가벼운 기침에도 불안감을 느끼곤 하죠. 특히 기침과 발열 등이 대표적인 증상으로 알려져 있어 많은 분들이…
부위별 통증에 나타나는 건강 이상 신호 7
통증은 신체에 뭔가 문제가 생겼을 때 주의를 환기하는 신호 중 하나다. 하루 전날 무거운 가구를 옮겼거나, 엄청 매운…
"오늘 못 자면, 모레 두통이 온다"
불면은 두통의 원인 중 하나입니다. 두통으로 고생하는 환자들의 반 이상은 잠을 설치는 걸 원인으로 꼽을 정도이죠. 경험에 의하면 둘은…
뇌종양으로 인한 두통, 일반 두통과 다를까?
뚜렷한 이유 없이 머리가 깨질듯 아플 때는 충분한 물을 마시지 않았거나, 잠을 잘 자지 못했거나, 스트레스로 인한 근육의…
'이것', 편두통 완화에 약보다 효과
지끈지끈 깨질 듯한 편두통으로 고생해보신 적 있으신가요? 만성화가 되면 약도 잘 듣지 않고 고생이 이만저만이 아니죠... 그런데, 편두통을 완화하는데 명상이 효과가…
"커피 3잔 이상 마시면 편두통 위험 ↑"
커피는 이제 현대인들의 필수품으로 자리 잡았죠. 잠을 쫓으려, 혹은 식사 후 입가심을 위해 한잔 두 잔 마시다 보면…
무증상 감염자도, 코로나 후유증 남아 (연구)
올해는 코로나19 팬데믹으로부터 벗어날 수 있다는 긍정적인 시그널들이 나타나고 있지만, 여전히 감염되지 않도록 주의해야 한다는 연구결과가 나왔다. 감염…
아침에 일어났을 때 공복감을 못 느끼는 경우 6
아침 식사가 하루 중 가장 중요한 식사라는 것은 늘 듣는 얘기다. 하지만 아침에 배고픔을 못느끼는데도 꼬박꼬박 식사를 챙겨…