근력 운동이 왜 중요할까? "중노년 건강은 근육이 원천" 건강을 위해 걷기를 하는 사람이 많다. 걷기는 부상 위험 없이 안전하게 할 수 있는 운동이다. 하지만 뭔가 부족하다.… 김용 기자 2019-05-09
장 내 유익균을 괴롭히는 뜻밖의 습관 4 ‘장 내 세균’에 대한 관심이 커지고 있다. 우리 장에 사는 유익균은 단순히 소화를 돕는 데 그치는 게 아니라,… 이용재 기자 2019-05-08
새벽 시간 쥐가 난 종아리, 충분한 물 마셔야... 잠을 자다가 갑자기 쥐가 날 때가 있다. 극심한 고통이 나타났다가 누그러들지만, 아침까지 통증이 남아있을 때도 있다. 몸의 특정… 문세영 기자 2019-05-08
어버이날 문구, 뭘 적을까.. "건강수명 누리세요" 어버이날(8일)을 맞아 부모님께 드릴 선물이나 용돈을 준비하는 사람들이 많다. 자그마한 종이에 어버이날 문구도 적어야 하는데, 어떤 내용이 좋을까?… 김용 기자 2019-05-08
당뇨 환자의 55%는 고혈압까지.. "운동, 예방-치료에 도움” 당뇨병을 앓고 있는 사람 중 37%는 자신이 환자라는 사실을 모르고 있다는 조사결과(대한당뇨병학회, 2018년)가 있다. 당뇨병이 실명, 신장 투석,… 김용 기자 2019-05-07
성공하는 사람들의 스트레스 대처법 6 스트레스가 계속 쌓이면 육체적, 정신적으로 심각한 결과를 맞게 된다. 그렇다면 스트레스가 발생했을 때 사람들이 이를 누그러뜨리는 행동을 취하는… 권순일 기자 2019-05-07
일동제약 1분기 잠정실적 발표 일동제약(대표 윤웅섭)은 30일, 기업공시를 통해 1분기 잠정실적을 발표했다. 매출액은 전년 동기 대비 8.6% 성장한 1291억 원으로 집계됐으며, 영업이익은… 윤이경 기자 2019-05-03
오늘도 느긋한 포만감...과식, 왜 위험할까? 많은 사람들이 습관처럼 과식을 한다. 지나치게 많이 먹으면 건강에 좋지 않다는 것을 알면서도 식탐을 뿌리치기 힘들다. 장수 노인들이 "약간… 김용 기자 2019-05-03
학교 화장실서 주사를...‘소아당뇨' 주변 지지 중요 건강한 생활을 해도 당뇨에 걸릴 수 있다. 체내 인슐린 부족으로 생기는 1형 당뇨병 때문이다. 주로 소아·청소년기에 발생해 '소아… 문세영 기자 2019-05-03