“실연 후 86kg 뺐다”...171kg였던 30대女, 13개월간 살뺀 비결은?
체중이 약 171kg였던 30대 여성이 실연 후 다이어트를 시작해 체중 82.5kg를 달성했다. 영국 매체 미러에 따르면 샐리 마틴(34)은…
당뇨
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"피임약 먹다가 머리 아프면 두통약?"...이런 진통제 '피떡' 만든다고?
많은 여성이 피임을 하면서 두통이 있거나 열이 나면 해열진통제를 복용한다. 이런 일이 한두 차례라면 걱정할 일이 아니지만 자주…
"엄마처럼 뚱뚱해지지 마"...12살 딸에게 '이 약' 투여, 어린데 괜찮을까?
12세 딸이 체중 문제로 어려움을 겪자 위고비, 오젬픽 성분의 다이어트 약을 사용하도록 한 여성의 사연이 전해졌다. 영국 데일리메일의…
14시간? 16시간? 내게 맞는 공복 시간은?... 가장 효율적인 체중 감량법은?
먹으면서 살을 뺄 수 없을까? 한때 간헐적 단식이 유행한 적이 있었다. 최근 부각되는 시간제한 식사법은 하루 중 일정…
55세 김완선, “데뷔 때 45kg, 지금도 46kg"...저녁 '이것' 꼭 지킨다고?
39년차 가수 김완선(55)이 살에 대한 고민을 토로했다. 김완선은 최근 SBS ‘바디멘터리’ 예고편에서 김완선은 뱃살이 고민이라고 이야기했다. 나이를 믿기…
30대~50대 남성 절반이 비만...30대 여성 비만 급증
국민건강영양조사 결과 30대~50대 남성 절반은 비만인 것으로 나타났다. 질병관리청(질병청)은 3일 우리 국민의 주요 만성질환 유병 및 건강행태에 관한…
유산소 vs 근육...어떤 운동 먼저 해야 몸에 더 효과적?
유산소 운동과 근육 운동을 모두 해야 건강에 좋다는 걸 많은 사람이 안다. 이 둘 중에 어떤 걸 먼저…
윤현숙, "38kg 때 심장 근육도 빠졌다"...심정지 위험까지, 왜
윤현숙이 2년 전 당뇨병 진단 후 심장 근육까지 빠져서 심정지가 올 뻔했다는 당시 투병 일화를 털어놨다. 2일 방송된…
중년 여성에 특히 좋은 청국장 먹었더니... 골다공증·고지혈증에 변화가?
청국장은 콩과 미생물이 어우러진 전통 발효식품이다. 특유의 냄새가 나지만 건강에 좋아 일부러 찾는 사람들이 많다. 특히 중년 여성의…
문근영 "급격히 살쪄, 건강하게 뺄 것"...요즘 '이것'으로 관리, 뭐길래?
배우 문근영(37)이 다이어트 중인 것으로 전해졌다. 최근 유튜브 채널 'COSMOPOLITAN Korea'에는 '언니한테 혼나고 싶어? 싶어!ㅣ문근영ㅣ지옥2ㅣ코스모톡톡'이라는 제목의 영상이 올라왔다.…