혈당도 높은데, 혈압이 ‘이만큼’ 들뚝날쭉 하면⋯사망 위험 3배? 혈압이 들쭉날쭉 변동이 심한 당뇨병 환자는 혈압 변동이 낮은 정상인에 비해 모든 원인으로 인한 사망 위험이 3배나 높다는… 김영섭기자 2026-09-30
아침 안 먹는 남성, 당뇨병 위험 ‘쑥’…혈당 올리는 의외의 원인 혈당을 올리는 원인으로는 음식, 생활 습관, 스트레스, 질병, 약물, 호르몬 변화 등이 있다. 구체적으로 빵, 면, 밥, 떡,… 권순일 기자 2026-09-30
당뇨 진단 후 5년 안에⋯심장보다 ‘이 장기’가 2배 이상 망가진다? 당뇨병 진단을 받으면 심부전·심근경색 등 심장병부터 지레 걱정하는 사람이 꽤 많다. 당뇨병 환자는 합병증으로 심장보다는 콩팥이 더 먼저,… 김영섭기자 2026-09-29
걷기가 당뇨병 예방에 도움 되는 이유…어떻게 걸어야 효과 있을까? 걷기가 가져다주는 건강 효과는 한두 가지가 아니다. 암, 심장병, 치매를 비롯한 여러 질병의 위험을 줄여준다. 특히 걷기는 제2형… 권순일 기자 2026-09-29
“외로우면 건강하게 살기 힘들다는 데”…고독감에서 벗어나는 데 도움 되는 것들 외로움과 사회적 고립이 한 사람의 건강한 삶을 최대 6년까지 잃게 만들 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 툴레인대… 권순일 기자 2026-09-28
췌장암 환자 70%에서 ‘이 증상’ 생기더니… 혈당에 어떤 변화가? 췌장암의 생존율이 낮은 이유는 무엇일까? 늦게 발견하는 경우가 많아 치료가 어렵기 때문이다. 위 내시경, 대장 내시경은 비교적 정확도가… 김용 기자 2026-09-20
체중 줄었다고 좋아했더니…‘이것’ 안 빼면 말짱 헛일 다이어트에 들어가면 체중 감량에만 집중하게 된다. 하지만 다이어트의 목적은 단순히 몸무게를 줄이는 것이라기보다 자신의 건강과 생활 방식에 맞게… 권순일 기자 2026-09-20
당분 많은 식품 2주 동안 끊었더니…몸에 일어나는 변화는? 매일 먹는 다양한 음식에 첨가된 당분, 즉 첨가당은 건강을 해치는 주범으로 여겨지고 있다. 첨가당은 사탕, 초콜릿, 빵, 케이크,… 권순일 기자 2026-09-18
위암, 대장암 위험 낮추고 혈당도 떨어뜨리고…한식에 풍성한 마늘과 양파의 건강상 이점 마늘과 양파는 많은 나라의 주방에서 기본 재료로 사용되는 채소다. 특히 우리나라는 마늘 소비가 많고, 양파도 김치, 찌개, 볶음,… 권순일 기자 2026-09-18
젖은 신발 신은 68세男⋯골수염·패혈증으로 죽을 뻔, 왜? 당뇨병을 앓는 68세 남성은 어느 날 빗물에 젖은 신발을 신게 됐다. 그 신발에는 야외 쓰레기통 주변에 고여 있던… 김영섭기자 2026-09-15