“43세 맞아?”…손예진, '이 운동'으로 빚은 직각어깨+팔근육
배우 손예진(43)이 패션의 완성은 ‘몸’임을 보여주는 근황 사진을 공개했다. ‘운동 러버’ 손예진이 땀과 노력으로 빚은 결과다. 손예진은 지난…
다이어트
7,866 개의 기사가 있습니다.
“1년만에 32kg 뺐다”...40대女, 비만수술 안받았는데 받았다고 믿은게 비결?
실제 수술 없이, 단지 수술을 받았다고 믿게 하는 최면요법만으로 무려 30kg가 넘는 체중을 감량한 여성의 사연이 소개됐다. 영국…
‘건강 이상’ 고현정·고지용, ‘볼살' 차오르니 놀라운 효과
배우 고현정과 그룹 젝스키스 출신 사업가 고지용이 볼살이 오른 모습으로 건강 걱정을 잠재우고 동안을 되찾았다. 고현정은 최근 자신의…
적게 먹으면 살 쭉 빠질까?...그렇지만은 않은 복잡한 이유
섭취 칼로리가 많으면 살이 찌고, 소비 칼로리가 많으면 살이 빠질까. 전문가들은 “이러한 기본 원리가 체중에 영향을 미치는 것은…
‘12kg 감량’ 심진화 “‘이 음식’ 먹어도 살 안 쪄”…칼로리 낮고 포만감 크다고?
방송인 심진화(45)가 다이어트에 도움이 되는 음식을 소개했다. 최근 심진화는 자신의 SNS에 “두부 김치는 살 안 쪄”라는 멘트와 함께…
이혜정 “살 빼려다 조기폐경까지?”…‘이렇게’ 살 뺐다는데, 뭐길래
톱모델 이혜정(40)이 혹독한 다이어트로 부작용을 겪은 사실을 고백했다. 최근 한 방송에서 이혜정은 농구선수 시절 80kg에서 모델 활동을 위해…
“하루 한 끼만 먹고 살 뺀다?”...23시간 공복 때 몸에 일어나는 일들, 부작용 심하다
많은 사람들에게 인기를 끌고 있는 간헐적 단식. 하지만 간헐적 단식의 더욱 극단적인 형태인 '하루 한끼 식사(OMAD, One Meal…
“배는 부른데 살은 안 쪄”...다이어트 때 챙겨야 할 식품들
체중을 줄이려면 운동도 중요하지만 식단 조절도 필수다. 칼로리를 줄이면서도 든든하게 그리고 건강하게 먹는 것이 핵심이다. 특히 식이 섬유와…
‘14kg 감량’ 풍자 “먹고 싶은 거 다 먹으며 살 빼” …‘이것’만 지켰다고?
방송인 풍자(37)가 14kg 감량 성공 비법을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘풍자테레비’에는 ‘-14kg 감량 위고비vs삭센다 리얼 후기 및 가격,…
‘30kg 감량’ 미자 “‘이렇게’ 살 빼다 생리 끊기고 탈모 심각”…요요현상 위험도?
개그우먼 미자(40)가 극단적인 다이어트로 부작용을 겪었다고 말했다. 그는 과거 체중이 80kg까지 나갔다가 다이어트에 성공한 후, 48kg을 유지 중이라고…