“이러니 날씬하지” 손예진, 푸짐한 가족 밥상과 달랐다⋯아침 ‘이 식단’은?
배우 손예진이 과일과 요거트, 샌드위치로 차린 아침을 공개했다. 최근 손예진은 SNS에 “오늘도 활기차게 시작하는 아침”이라는 글을 올렸다. 식탁에는…
다이어트식단
59 개의 기사가 있습니다.
“중년 뱃살 쏙 들어간다”⋯저녁 굶는 대신 살 빼기 좋은 ‘이 식단’은?
저녁은 건너뛰기로 했는데, 밤 10시만 되면 냉장고 앞을 서성인다. 결국 빵 한 조각에 우유까지 꺼냈다면, 내일은 저녁부터 제대로…
“기름진 생선이라 피했는데”⋯제철 ‘이 생선’, 다이어트에도 좋다고?
삼치 한 토막을 팬에 올리니 기름을 두르지도 않았는데 지글지글 소리가 난다. ‘다이어트 중인데 괜히 샀나?’ 싶지만, 제철 삼치는…
‘47kg’ 서현진, 날씬한 몸매 비결은⋯밥상까지 바꾼 ‘이 식단’ 뭐길래?
배우 서현진이 건강하게 즐기는 한 끼는 밥과 해산물, 나물이었다. 최근 SBS ‘틈만나면’에서 서현진은 점심 메뉴를 고르던 중 평소의…
‘9kg 감량’ 조혜련 “49kg 한 번 찍어보려고”⋯과자 끊고 챙긴 ‘이것’은?
방송인 조혜련이 9kg을 감량한 뒤에도 식단과 운동 관리를 이어가고 있다. 최근 조혜련은 자신의 SNS에 “52.8kg 현재 모습”이라는 글과…
박지윤, “다이어트하는 딸, 든든히 먹이고 싶어”⋯아침 ‘고단백 식단’ 봤더니?
방송인 박지윤이 식사량을 줄이려는 딸을 위해 고기와 두부를 곁들인 아침상을 준비했다. 박지윤은 최근 자신의 SNS에 “매일이 다이어트인 딸의…
“관리 열심히 한다” 사나도 감탄…이준호, 닭가슴살 질릴 때 찾는 ‘이 음식’ 뭘까?
최근 공개된 넷플릭스 예능 ‘대환장 기안장 시즌2’에서 가수 겸 배우 이준호가 부지런하고 야무진 면모를 보였다. 요리부터 설거지, 청소,…
“탱글탱글한 ‘이 음식’ 때문에 2030 줄 선다?”…열량 낮고 뱃살 관리에도 좋아
도토리묵을 먹기 위해 2030세대가 줄을 서고 있다. 최근 서울 망원동의 한 도토리묵 전문점은 컵에 담아 간편하게 즐기는 컵…
김혜수, 야간 러닝 후 ‘즉석 라면’ 즐겨⋯ 살 덜 찌게 먹으려면?
배우 김혜수가 밤거리에서 러닝을 즐긴 뒤 한강 라면을 맛보는 일상을 공개했다. 김혜수는 최근 자신의 SNS에 편안한 운동복 차림으로…
“12kg 빼고 원조 롱다리 귀환” 50세 김현정, 독하게 끊은 ‘3가지 음식’은?
가수 김현정이 12kg을 감량하고 11년 만에 촬영한 새 프로필을 공개했다. 김현정은 최근 자신의 SNS에 사진을 올리며 “11년 만에…