노인, 1분에 14걸음 더 빨리 걸으면…‘이것’ 개선에 큰 효과?
1분에 걷는 걸음 수를 약 14걸음 더 늘리면 노인의 신체기능이 눈에 띄게 좋아진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 시카고대…
눈
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49세 백지영 “자꾸 눈물이 나”…이유는 ‘이것’ 때문?
가수 백지영(49)이 갱년기 때문인지 자꾸 눈물이 난다고 호소했다. 백지영은 지난 10일 방송된 SBS ‘와! 진짜? 세상에 이런일이’에서 ‘백색증을…
아침 공복에 삶은 달걀, 블루베리 먹었더니…혈당-체중에 변화가?
요즘 당뇨병 비상이다. 건강검진 때 당뇨병 전 단계 판정이 나오면 긴장감이 높아진다. 식습관 관리에 소홀할 경우 평생 약…
전국적 폭우에 수인성 감염병 확산 주의보
전국적인 집중호우가 연일 이어지면서 수인성·식품매개 감염병 발생 위험이 급격히 높아지고 있어 각별한 주의가 요구된다. 질병관리청은 18일 "집중호우로 하천…
폐암의 첫 증상이 ‘이거라고?’…정체는 투명하고 통증 충혈도 없어
갑작스런 실명이 폐암이 몸 전체로 퍼진 30대 여성의 첫 번째 증상이었다. 32세 여성이 20일 동안 오른쪽 눈에 가끔…
“50대인데 신분증 검사를?”…보톡스 없이 피부 나이 멈춘 7가지 비결
올해 50대가 된 한 영국 여성이 ‘보톡스도, 필러도, 성형수술도 없이’ 30대처럼 보이는 동안 비결을 공개해 눈길을 끌고 있다.…
3억 명이 걸린 ‘이 질환’...남성이 여성보다 16배 이상 많아
남성이 여성보다 색(色)에 약하다. 남자한테 색맹이 많은 이유는 탄생 과정에서 처하는 유전적인 불리함에서 비롯된다. 이를 생물학적으로는 '반성유전(sex-linked inheritance)'이라고…
나이 들어서도 강한 몸, 예리한 정신 유지하려면...더 챙겨야 하는 영양소는?
나이가 들면서 육체와 정신에서 모두 변화를 경험한다. 중년기에 접어들면 기초 대사량이 줄어들고, 몸에서 빠져나가는 영양소도 많아진다. 주의해야 할…
“신발도 혼자 못 신어”…H컵 가슴 D컵으로 줄인 20대女, 무슨 사연?
H컵 가슴 탓에 신체·정신적 고통을 받은 여성이 결국 가슴 축소술을 받은 사연이 공개됐다. 영국 매체 데일리메일에 따르면 호주…
“일주일 만에 3kg 감량” 김윤지, 돌잔치 앞두고 급찐급빠…비법 뭐길래?
배우 김윤지가 딸 돌잔치 전 급하게 다이어트를 했다. 최근 김윤지의 유튜브 채널에는 ‘돌준맘 ns윤지의 일주일 다이어트 성공법!’이라는 제목의…