갱년기의 식습관 변화, 좋은 음식 vs 줄여야 할 음식
콩-견과류는 불포화 지방산이 많아 혈액을 정화하는 게 기여
뇌졸중
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노화 더 빠르게 하는 일상의 습관들, 음식은?
단 맛, 과자의 유혹... 공장 거친 가공식품 절제해야
동맥 막힘 증상과 관련 있는 장내 박테리아 발견(연구)
장내 박테리아(세균)가 심장 동맥의 지방 축적과 향후 심장마비 발생 위험에 영향을 미칠 수 있는 것으로 나타났다. 스웨덴 웁살라대와…
중년 여성의 허벅지·종아리 근육 위한 식습관은?
근육 많으면 음식으로 들어온 열량 잘 사용. 남은 열량이 지방으로 쌓일 확률이 적어 당뇨병 등 만성질환 예방-관리에 좋아
수박, 고구마 줄기.. 염증 줄이는 음식 5가지
들깨(들기름)은 불포화지방산이 많아 몸속 염증 완화
정신병 증상 보이면 MRI부터 찍어야 하는 이유
정신질환 증세를 처음 경험하는 환자는 신체적 원인이 없는지 확인하기 위해 반드시 뇌 촬영을 해보는 것이 바람직하다는 연구결과가 나왔다.…
산에서 마시는 술이 더 위험한 이유
산림청의 ‘2022년 등산 등 숲길 체험 국민 의식 실태조사 조사’에 따르면, 우리나라 등산인구는 그 동안 꾸준히 늘어나 이제는…
홍콩 톱스타 주윤발 '혼수상태'?...건강 악화설 확산
홍콩 배우 주윤발(68)의 건강 악화설이 퍼지고 있다. 지난 13일 중국 매체 시나연예는 주윤발이 지난 6일 뇌졸중으로 혼수상태에 빠진…
휴대전화로 ‘이만큼’ 통화 많이 하면 혈압 쑥↑
휴대전화를 12년 동안 하루에 30분 이상 쓴 사람은 30분 미만 쓴 사람에 비해 고혈압에 걸릴 위험이 12% 더…
부부가 각방 쓰는 게 나은 때?…코골이 외에도 많아
부부 또는 연인 가운데 코골이로 각방을 쓰거나 침대를 따로 쓰는 사람이 적지 않다. 최근 미국수면의학회(AASM)가 미국 성인 2005명을…