채식주의자는 모두 건강하다? 오해와 진실 4
채식에 대한 관심이 높다. 많은 사람들이 채식 식단은 건강에 좋은 선택이고, 채식주의에 대해서도 익히 안다고 생각한다. 그렇지 않다.…
과일
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오렌지, 딸기… 노화로 인한 백내장 예방에 도움
노화로 인한 시력 저하와 안구질환 예방에 오렌지, 딸기와 같은 식물성 식품이 도움울 준다는 연구결과가 나왔다. 영국 킹스칼리지런던의 크리스 해먼드 교수팀에…
두 번째 사망자 나와…콩고민주공화국 에볼라 발생 선언
콩고민주공화국 보건 당국은 최근 감염 사례와 사망자가 연이어 나온 후 새로운 에볼라바이러스병(바이러스성 출혈열) 발생을 선언했다고 ‘웹 엠디’가 보도했다.…
건강한 음식 찾는 건, 인간의 본능이다 (연구)
사람은 건강에 유익한 음식을 본능적으로 선택한다는 것을 암시하는 연구 결과가 나왔다. 영국 브리스톨대학교 실험심리학과 제프 브런스트롬 교수팀은 성인…
소화기암 환자는 어떻게 먹어야 할까? 30일 무료 강연·상담
위, 대장, 간 등에 암이 생기는 소화기암 환자는 다른 암 환자들보다 식습관에 신경이 많이 쓰인다. 음식물을 소화하고 흡수하는…
신장 기능 이상 증후…이를 방지할 건강 유지법 6
신장(콩팥)은 우리 몸의 노폐물을 걸러주는 역할을 하는 기관이다. 신장이 제 기능을 못할 경우 체내에 노폐물이 쌓이고, 전해질 불균형이…
소설가 이외수 별세.. 위암, 뇌출혈, 폐렴 투병
소설가 이외수(76)가 25일 별세했다. 2년 전 뇌출혈 후유증으로 재활에 힘써왔던 고인은 최근 폐렴까지 발병해 상태가 급격히 악화됐다. 고인의…
정말로 몸에 이로울까? … 건강식품으로 과대포장된 식품 7
흔히 사람들은 건강식품으로 생각하지만 속내를 들여다보면 당분과 칼로리로 가득 찬 식품들이 있다. 내 몸을 생각한다면 이렇듯 건강식품인 양…
소금 대용품, 뇌졸중 위험 낮추고 의료비 절감 효과(연구)
소금 섭취를 줄이면 심장과 살림살이에 두루 도움이 될 수 있다. 새로운 연구에 의하면 일반 소금 대신 소금 대용품을…
비타민C 부족 알리는 신호...보충에 좋은 식품 7
비타민C가 건강에 좋다는 것은 잘 알려진 사실이다. 우선 비타민C는 우리 몸이 더 건강한 조직과 강한 면역력을 갖는 데…