재채기하다 '우두둑'...골다공증 환자 94%는 여자 골다공증은 뼈의 강도가 약해져 뼈가 부러질 위험이 높아진 상태를 말한다. 국민건강보험공단 건강보험 진료데이터에 의하면 골다공증 환자는 증가 추세에… 문세영 기자 2023-02-09
달걀보다 단백질 풍부한 식품 7 단백질은 탄수화물, 지방과 함께 3대 영양소의 하나다. 단백질은 신체 조직 구성 및 효소, 호르몬, 항체 형성에 꼭 필요한… 권순일 기자 2023-02-09
피해야 할 췌장암 유발 요인 4 췌장은 음식물의 소화를 위한 소화효소와 인슐린과 같은 호르몬을 분비하는 장기로 위장의 뒤에 위치하며 약 20㎝의 기다란 구조를 가지고… 권순일 기자 2023-02-08
콜레스테롤 낮출 때...좋은 음료 vs 나쁜 음료 콜레스테롤은 고등 척추동물의 뇌, 신경 조직, 부신, 혈액 따위에 많이 들어 있는 대표적인 스테로이드다. 콜레스테롤은 우리 몸의 세포막이나… 권순일 기자 2023-02-07
우리 아기 소중한 치아, 건강하게 관리하는 법 10 아기들은 생후 3~5개월 무렵부터 앞니가 생기기 시작해 생후 12개월 전에 젖니가 다 돋아나게 된다. 이 무렵부터 치아관리에 들어가는… 한건필 기자 2023-02-06
묵직한 아랫배...시원하게 만드는 식품 8 잘 먹고, 잘 자고, 잘 배출하는 것은 건강의 기본이다. 이중에서 잘 배출하는 것, 즉 배변 활동이 원활하지 않으면… 권순일 기자 2023-02-06