비, "좁은 곳에서 쇼크온다"...관에 들어간 후 '이것' 생겼다는데
가수 비가 폐소공포증이 있다고 고백했다. 7일 유튜브 채널 '시즌비시즌(Season B Season)'에선 '일주일만에 몽골 찍고 대만 찍고 홍콩 찍어버린…
공황
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박성웅 “100km 운전 중 핸들 꺾고 싶어”...위험한 충동, 왜?
배우 박성웅이 과거 공황장애를 겪었던 사실을 고백했다. 최근 유튜브 채널 ‘짠한형 신동엽’에는 ‘박성웅 곽시양 {짠한형} EP. 55 술자리…
"자다가 비명" 아이가 악몽 꿨다...같이 자는게 좋을까?
잘 자던 아이가 땀에 젖은 채로 깨어나 두려움에 떨며 엄마, 아빠를 찾는 일이 가끔 있다. 미국 '수면재단(Sleep Foundation)'에…
"문 부수고 탈출"...화장실에 갇혔다 죽을 뻔, 무슨 사연?
원룸에 혼자 거주하는 자취생이 화장실에 갇혔다가 문을 부수고 탈출한 사연이 화제다. 당시 휴대폰도 두고 간터라 애를 먹었던 사연으로,…
예상치 못한 ‘공황’...증상 발현도 디지털로 예측?
공황 장애는 갑자기 극도의 두려움과 심한 불안감을 느끼는 불안 장애다. 죽을 것 같은 공포감과 호흡 곤란, 답답함, 어지러움…
트라우마
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이태원 참사 '심리적 충격' 진정...안정화 기법이란?
29일 밤 발생한 이태원 핼로윈 참사는 정신적인 충격을 줬다. 사고 사상자뿐만 아니라 생존자, 목격자는 물론 미디어를 통해 간접적으로…
나이 들어서도 산만? 성인 ADHD 원인과 특징
주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)는 흔히 어린이들에게서 많이 발견된다. 그러나 최근에는 이같은 경향이 성인들에게서 나타나는 경우도 심심치 않게 나온다. 성인 ADHD의…