할 일은 산더미인데 아직도 딴 짓? 똑똑한 시간 관리법 7가지
항상 바쁘다는 사람은 정말 할 일이 너무 많은 건지, 아니면 시간 관리에 허점이 있는지 체크해봐야 한다. 할 일이 많다면서도 소파에…
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타투 지운 한소희, 요즘 빠진 ‘이것’…“감정 정리돼” 뭐길래?
배우 한소희(32)가 새롭게 시간 보내는 일을 찾았다. 한소희는 최근 서울 삼청동에서 가진 영화 ‘프로젝트 Y’ 홍보 인터뷰에서 여러…
"잠재력은 많은데" 뭘 해도 안된다?...목표 못 이루는 사람의 습관 보니
목표를 세워 이를 이루는 사람과 정체되어 있는 사람의 차이는 무엇일까? 단순히 부지런함과 게으름의 차이일까? 원하는 바를 이루지 못하는…
“쉬어도 쉬어도 피곤”…에너지 갉아먹는 행동 7
전국이 대체로 맑은 가운데 주말 사이 따뜻했던 기온은 다시 떨어진다. 바람도 강하게 불어 체감온도도 더 떨어지기 때문에 건강관리에…
‘나만 혼자’라는 외로움, 고독… 우주비행사는 어떻게 극복했을까?
우수수 낙엽이 지는 늦가을부터 날씨가 추워지고 햇빛이 줄어들면서 외로움과 우울감을 호소하는 사람들이 많다. 미국 은퇴자협회(AARP)재단에 따르면, 성인 인구…
"사랑한다지만" 연인의 '이런' 모습...미래 없다는 신호
연인 관계에서 그 사람 자체를 사랑하는 마음이 무엇보다 중요하지만, 그것만큼 두 사람이 함께 만들어가는 이야기와 미래에 대한 설렘,…
[건방진 퀴즈] 뒷모습 보고 가장 마음에 드는 여성은?...성격 알 수 있다
◆ 정은지의 건방진 퀴즈_17 Q. 아래 그림 5명 중 가장 마음에 드는 뒷모습의 여성을 고르시오. 저기 여자 다섯…
성공인의 점심시간 활용법
직장인에게 점심 시간은 소중하다. 업무 중 쉬는 시간일뿐만 아니라 재충천하거나 네트워킹도 할 수 있는 시간이다. 스마트폰을 보면서 패스트푸드에…
자책은 금물!...새해 운동 목표 달성 비법 5
목표를 향해 계획을 세우는 것은 어렵지 않지만 끝까지 실천하기란 쉽지 않다. 탄탄한 근육을 만들기 위한 운동 계획이 대표적이다.…
“올해는 기필코”…새해 목표 달성 꿀팁
전국에 가끔 구름이 많은 가운데 대부분 지역에서 낮 기온이 영상권이겠다. 강원 영서는 새벽에 0.1㎝ 미만의 눈이 날리는 곳이…