운동, 충분히 하려면 세 종목이 이상적(연구)
세계보건기구(WHO)는 건강을 위해 적어도 일주일에 150분은 운동을 하라고 권한다. 하지만 ‘권장량’을 채우기란 쉽지 않다. 그런데 시간 대신 다양성에…
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‘부부의 세계’의 현실 “남자도 위로받고 싶어요”
드라마 ‘부부의 세계’를 보면 “사랑한 게 죄는 아니잖아?”라는 대사가 나온다. 중년에 접어든 부부의 바람과 이별, 그리고 사랑을 그린…
암 환자 딸의 눈물 “부자 환자만 살 수 있나요?”
“항암 치료제 급여(건강보험 적용)가 되지 않아서 약값만 매달 1000만원이 나갑니다. 아빠의 약값을 위해 이미 집까지 팔았고 이제 더…
“라떼(나 때)는 말이야” 말 한 마디가 화병 위험 높인다
코로나19가 장기화되면서 20대 취업난이 갈수록 심화되고 있다. 40-50대는 직장의 경영난으로 정리해고 당하는 사람들이 늘고 있다. 돈이 없어 결혼을…
희귀질환 7000개, 아태지역 환자 2억...질환 인식은 부족
코로나19 사태 이후 의료 이슈에 대한 전 세계 협조와 협력이 더욱 중요해졌다. 하지만 잘 알려진 질환들에 비해 희귀질환은…
피부에 하얀 반점 생기는 ‘백반증’…여름에 더욱 주의해야
여름철 야외 활동이 많아지고 자외선이 심해지면서 주의해야 할 피부 질병이 늘고 있다. 그 중 대표적인 것이 ‘백반증’이다. 피부에…
중년 이상만 조심? 젊은이들 위협하는 여름 뇌졸중
최근 무더위 속에 땀을 많이 흘리는 사람들이 많다. 땀이 지나치게 배출 되면 체내 수분이 부족해 혈액이 끈적해져 혈전이…
오래 살기 위해 걷고, 건강수명 위해 근력운동을 해라
코로나19로 인해 집에서 머무는 시간이 많다보니 운동부족을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 헬스장 출입을 자제하며 본격적인 운동을 쉬는 사람이…
[대한민국 베닥] “환자는 의사의 전부” 난치성 척추 환자의 도우미
“환우회를 만들려는데 도와주실 수 있겠습니까?” 2006년 당시 64세였던 김종오 씨가 병원으로 찾아와 부탁했다. 연세대 강남세브란스병원 척추병원장이었던 조용은 교수(62)는…
과일, 채소 많이 먹고…위암 예방에 좋은 습관 4
위암이란 원칙적으로 위에 생기는 모든 암을 일컫지만 주로 위 점막의 선세포(샘세포)에서 발생한 위선암을 말한다. 위선암은 현미경에서 관찰되는 암세포의…