우울증 앓는 사람을 도울 수 있는 방법 6
우울증은 심장병이나 당뇨병처럼 흔하고 치료가 가능한 질환이다. 가족이나 친구 등 가까운 사람이 우울증을 앓고 있으면 어떻게 도와야 할지…
가족
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싫어도 계속 친구로 남는 이유는?
다른 관계와 마찬가지로 친구와의 관계도 서로에게 도움이 되기도 하고 해가 되기도 하며 때로는 뜨뜻미지근하고 식상해지기도 한다. 어떤 사람들은…
"참아야 돼"...남자라 우울증 치료 기피
"남자는 울면 안 돼." "남자가 돼서 쩨쩨하게..." 이는 남성에게 덧씌운 '보편적 남성성'에서 기반한 표현들이다. 가부장제의 가해자는 남성, 피해자는…
나는 변을 잘 보고 있는 것일까.. ‘배변 건강법’ 7가지
아침에 대변을 잘 보면 하루를 상쾌하게 열 수 있다. 대변 횟수나 색깔 등으로 건강 상태도 판단할 수 있다.…
‘면역억제제 끊는 신장이식 개척’ 따뜻한 '칼잡이'
“36세 여성 환자가 신장이식을 간절히 원하는데….” 장기이식센터 코디네이터 김복녀 간호사가 환자의 애타는 사연을 전해왔다. 환자는 두통이 잦아 병원을…
“남성호르몬요법, 심장병-뇌졸중 크게 줄인다”
테스토스테론 보충요법이 남성호르몬 수치가 낮은 남성의 심장병과 뇌졸중을 크게 줄인다는 연구결과가 9일 유럽비뇨의학회 학술대회에서 발표됐다. 대부분의 남성에게서 남성호르몬…
몸속 ‘돌’, 최악 통증 원인.. 물 잘 마시고 살 빼는 습관은?
무더위로 물을 자주 마시는 사람들이 많다. 땀 등으로 몸속 수분이 배출되니 자연스러운 현상이다. 그런데 의외로 ‘물 마시기’에 소홀한…
간병, 계속 가족이 도맡아야 하나?
“언젠가 당신이 환자를 대하듯 똑같이 한번 당해 봐요. 반항도 할 수 없는 상태로 말이요.” 2012년 제65회 칸영화제에서 황금종려상을…
여름휴가, 시작되기도 전에 끝난 기분 드는 이유
여름휴가가 시작되자마자 거의 끝나간다는 느낌을 받은 적이 있는가? 그렇다면 나 혼자만 이렇게 느끼는 게 아니다. 최근 연구에 의하면…
20~50대 연령대별 수면의 질 높이는 법
"젊었을 땐 아무데서나 잘 잤는데 나이를 먹으니 도통 잠이 안 와요." 어른들이 이렇게 이야기하는 덴 이유가 있다. 사람의…