비타민 D 부족하면 코로나19 감염 위험 77% ↑ (연구)
비타민 D가 부족하면 코로나19에 걸릴 위험이 77% 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 시카고 대학교 의대 연구진은 코로나 사태가…
햇빛_햇볕
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“찌개에 다 같이 수저 넣어요” 꼭 바꿔야 할 생활습관 3
코로나19 감염을 막기 위한 손씻기와 마스크 착용이 생활화됐다. 무증상 감염자가 많아 외부활동 후 귀가하면 가족과 대화 나누는 것조차…
장수하는 사람들의 남다른 생활습관 5
건강은 타고나기도 하지만, 타고난 건강을 지키는 것이 더 중요하다. 식습관, 운동습관 등 생활습관이 건강해야 인생도 보다 즐거워지고, 장수할…
여름을 보내며…후유증 줄이는 과일, 채소 4
장마, 더위, 태풍…. 여름도 서서히 끝나가고 있다. 지금 이 시기에는 여름 후유증을 호소하는 사람이 증가한다. 여기에 코로나19 사태가…
백내장, 황반변성 막고…눈 건강 지키는 방법 5
시력은 노력하면 보호할 수 있다. 실제로 많은 연구에 따르면, 생활습관이나 식습관을 조금만 바꿔도 노화에 따르는 3가지 흔한 질병인…
“노화의 신호는 근육 감소” 항노화가 필요한 사람들 5
노화(老化, aging)란 말은 ‘늙어간다’라는 의미여서 30대말-40대 초반에 이 말을 들으면 깜짝 놀랄 수 있다. 하지만 젊은 사람이라도 근육이…
강직성 척추염에…좋은 식품, 피해야할 식품
강직성 척추염이란 척추에 염증이 생겨 움직임이 둔해지고 뻣뻣해지는 질환이다. 특정 유전자가 강직성 척추염을 일으킨다고 알려져 있으며 그 외에도…
올빼미형 인간이 활동량 적다 (연구)
잠에 관해 말하자면 세상에는 두 종류의 인간이 있다. 일찍 자고 일찍 일어나는 ‘종달새 형’ 인간, 그리고 밤이 되어야…
‘살인진드기병’ SFTS, 치료제 없어 예방이 최선
경북대병원 응급 중환자실에서 근무한 의료진 5명이 중증열성혈소판감소증후군(SFTS)에 걸려 방역당국에 비상이 걸렸다. 질병관리본부는 지난 4일부터 7일까지 의료진들이 발열, 근육통,…
반다나로 코·입 가리기? 패션일 뿐 마스크 대용 아냐 (연구)
마스크를 착용하는 대신 반다나나 넥게이터로 얼굴을 둘러도 바이러스 차단 효과가 있을까? 최신 연구에 의하면 이러한 용품은 마스크를 대신할…