“휴가 끝” 남은 건..... 후유증 줄여주는 음식들
최근 휴가 후유증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 며칠 동안 팍팍한 일상을 떠나 피서지에서 생활하다 사무실에 돌아오니 일손이…
피로
7,269 개의 기사가 있습니다.
우리 몸 내장 속엔 1Kg 이상의 세균이....
리셋클리닉 박용우 원장 우리 몸에 살고 있는 세균의 수는 100조가 넘고 특히 소장과 대장에는 무려 500여종에 달하는,…
만성 폐쇄성 폐질환 치료에 새 돌파구
노바티스 만성폐쇄성폐질환(COPD)의 기관지 확장제 QVA149가 최근 유럽 약물사용자문위원회로부터 승인권고를 받았다. 하루 한번 사용하는 QVA149는 인다카테롤과 글리코피로니움 두 가지…
깨진 생체리듬... 휴가 후유증, 이렇게 잡자
휴가철이 서서히 끝나가고 있다. 이미 휴가를 마치고 회사에 복귀해야 하는 직장인들은 업무에 대한 부담감이 적지 않다. ‘휴가…
입안 건강을 위해서는 물부터 마셔야
요즘 ‘입안 건강’에 신경쓰는 사람이 많다. 충치. 치주염 예방과 함께 입 냄새, 치열 관리 등을 꼼꼼하게 챙기는 사람들이…
요즘같은 열대야, 오지 않는 잠을 부르는 법
심한 운동도 삼가야 야간의 최저기온이 섭씨 25도가 넘는 열대야가 전국적으로 계속되고 있다. 한밤중에도 기온이 떨어지지 않으면 쉽게 잠을…
젊은층에서 노인층까지...목 통증 크게 늘어
최근 목 부위의 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 특히 스마트폰 사용이 급증하면서 20, 30대 젊은 층에서부터 중·노년층까지 전…
‘갓난아기부터 노인까지’...눈의 변화와 관리법
소중한 눈의 건강 지키기 ‘몸이 천 냥이면 눈은 구백 냥’이라는 얘기가 있다. 신체는 다양한 부위로 구성되지만, 그 가운데서도…
카페인 함량 가장 많은 식품은 커피믹스
우리나라 어린이들과 청소년은 주로 탄산음료를 통해 카페인을 섭취하는 것으로 나타났다. 식품의약품안전처가 우리나라 국민의 카페인 섭취 수준을 평가한 결과,…
요즘 매실 먹으면 좋은 이유...임산부는 빼고
식중독 예방하고… 기나긴 장마에 이은 찜통 같은 무더위. 요즘 같은 시기에 식사 때 조금씩 챙겨 먹으면 건강에 아주…