심수봉 “46년간 2kg 쪄”…밥엔 ‘이것’ 넣고, 튀긴 음식 멀리한다?
트로트가수 심수봉(69)이 늘씬한 몸매를 오랜 기간 유지하는 비법을 공개했다. 최근 심수봉은 한 노래 대결 프로그램에 출연했다. 이날 심수봉은…
폐경
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사강 “장기 7cm 파열”…‘이 수술’받고 강제 폐경, 무슨 일?
배우 사강(47)이 자궁내막증으로 수술받은 사실을 털어놨다. 최근 사강은 SBS Plus·E채널 '솔로라서'에서 출연해 황정음 집에 방문했다. 황정음은 사강에 “언니…
노년 여성, 뼈 건강 지키려면 운동과 ‘이 식단’ 병행
노년 여성은 체중 감량을 목표로 칼로리 섭취를 줄인 지중해 식단과 규칙적인 운동이 골밀도 감소를 완화하는 데 효과적이라는 연구…
혈압 높다면...소금 줄이고 바나나 더 많이 먹으면 좋다, 왜?
혈압이 높은 사람은 나트륨(소금)을 덜 섭취하고 바나나·브로콜리 등 칼륨 성분이 풍부한 식품을 더 많이 먹으면 혈압을 낮추는 데…
“우유, 치즈는 배아픈데”…뼈 건강 좋은 ‘채소’도 있다?
칼슘은 뼈와 치아의 주요 구성 성분이다. 튼튼한 뼈를 유지하는 데 필수인 동시에 신경전달, 근육 수축 등 다양한 기능에도…
남보라 “임신 가능성 13%?”…난소 나이 결과 충격, 어떻길래?
배우 남보라(35)가 난소 나이 결과에 충격받았다. 최근 KBS 2TV ‘신상출시 편스토랑’에는 5월에 결혼을 앞둔 남보라가 출연했다. 방송에서 남보라는…
치매가 걱정된다면...당장 ‘이것’부터 시작해야
치매는 기억력, 주의력, 계산력, 언어 기능, 시공간 능력과 판단력을 포함한 전두엽 집행 기능에 장애가 발생해 일상이나 사회생활을 하는데…
“숟가락 들 힘만 있어도 女 밝힌다”…男 폐경기 없는 이유!
남성은 40, 50대에 남성 호르몬인 테스토스테론이 줄고 발기 부전과 성욕 저하를 경험할 수 있다. 이런 변화는 여성의 갱년기나…
女가 男보다 통증을 잘 느끼는 이유?…원인은 바로 ‘이것’ 때문!
여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론이 통증 완화에 도움이 될 수 있다는 사실이 동물 연구에서 밝혀졌다. 샌프란시스코 캘리포니아대 연구팀은 뇌와…
53세 이본, 크롭탑 완벽 소화…30년간 지킨 ‘이 습관’ 덕분?
배우 이본(53)이 몸매 유지 비결을 공개했다. 6일 방송된 MBC ‘복면가왕’에 걸 크러시로 출연한 이본은 크롭 상의를 입고 잘록한…