모유 먹이면 엄마에 다이어트 효과
30년 뒤에도 체질량 지수 낮아 모유를 먹여야할 또 하나의 이유가 밝혀졌다. 모유로 아기를 키운 엄마는 나이 들어서 비만에…
폐경
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46세 이전 폐경 겪으면 심장마비 2배
평소 혈압과 콜레스테롤 수치 살펴서 예방해야 생애 후반에 여성들이 겪는 변화로 46세 이전에 조기 폐경을 경험하는 여성들은 심장마비나…
가벼운 운동도 유방암 발병 30% 낮춘다
운동해도 체중 늘어나면 땀 뺀 효과 적어 규칙적인 운동을 하면 건강에 이로운 점은 한두 가지가 아니다. 그런데 그런…
등산엔 '무릎 스트레칭' 필요없나요?
중장년층은 운동처방으로 ‘맞춤형’운동을 야유회나 각종 운동 등으로 몸을 많이 움직이는 계절엔 관절이 아파 병원을 찾는 환자가 부쩍 늘어난다.…
중년여성의 비애, 폐경 그리고...
중년 여성은 외롭다. 아이들이 곁을 떠나고, 폐경이 시작된다. 게다가 몸의 일부가 어느 날 갑자기 말을 듣지 않는다. 대표적인…
부쩍 느는 무릎관절증 예방수칙 3가지
무릎 관절염으로 병원에서 진료받은 인원이 최근 4년 사이 약 35만 명이나 늘어난 것으로 나타났다. 건강보험심사평가원이 2007~2011년의 무릎관절증 통계를…
줄기세포로 난자 배양, 인공수정 실험 임박
영미 합동연구팀, 승인 신청 예정 실험실에서 배양한 난자를 정자와 인공수정 시키는 실험이 금년 중 시행될 가능성이 크다고 9일…
키 큰 여성, 난소암 걸릴 위험 더 높다
키 5cm 클 때마다 병에 걸릴 확률 7% 상승 키가 큰 여성은 난소암에 걸릴 확률이 더 높다는 기존…
하루 5시간 못자는 여성들 고혈압 주의
일반 여성보다 병에 걸릴 확률 2.4배 높아 하루에 잠자는 시간이 5시간 미만인 젊은 여성은 고혈압에 걸릴 가능성이 높다는…
정신 집중 안되고 깜빡 잊는 이유 5가지
먹던 약 바꾸거나 담배 끊은 것도 이유 친구를 만나러 식당으로 들어가는데, 약속장소가 다른 곳이라는 사실을 깨닫는다. 상사가 시킨…