“살 쫙 빠져” 김남주, 한 달에 5kg 뺀 비결은 ‘이 음식?’…뭐길래
배우 김남주가 한 달에 5kg 감량한 비법을 공개했다. 최근 김남주의 유튜브 채널에는 ‘2억 짜리 커피 마시는 김남주 주방…
폐경
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다이어트해도, 팔·다리 살 안 빠진 40대女...결국 ‘이것’ 진단받아
강한 다이어트에도 허벅지·종아리·팔의 살이 빠지지 않고 이 부위의 원인 모를 통증도 사라지지 않는다면 ‘지방부종’을 의심해야 한다는 연구 결과가…
55세 넘으면 자궁근종 걱정 없어? “어, 왜 이렇게 많아”…가장 흔한 증상은?
“나는 나이 오십이 넘었으니까… ” 50대 갱년기 여성은 완경(폐경) 이후 자궁근종이 없어진다는 잘못된 생각 때문에 치료 시기를 놓치는…
하루 26회, 자리에서 더 일어나도...갱년기女 혈압‘뚝’ 심장‘튼튼’?
하루에 평균 26회 앉은 자리에서 일어나는 동작을 더 취하면, 갱년기 여성의 혈압과 심장 건강에 큰 도움이 될 수…
60대 최명길, 늘씬 수영복 자태…‘이 운동’으로 체지방 쫙 뺐다고?
배우 최명길(62)이 건강미 넘치는 수영복 자태를 뽐냈다. 최명길은 지난 2일 소셜미디어에 미소 이모티콘과 함께 사진 3장을 올렸다. 공개된…
44~60세에 노화를 실감하는 사람들…혈관, 면역력에 어떤 변화가?
중년이 되면 노화를 온몸으로 느낀다. 젊음의 버팀목이었던 호르몬, 신진대사 기능이 뚝 떨어진다. 피부는 물론 소화액도 줄어 과식하면 몸이…
갑자기 목소리가 변하면 갑상선 이상 징후?...갑상샘 건강 지키는 습관과 식품
갑상선(갑상샘)은 목 앞 중앙에 있고 앞에서 보면 나비 모양의 내분비 기관으로 신체의 전반적인 건강에서 주요한 역할을 한다. 갑상선은…
49kg 한다감, 살 빼려다 “무릎 망가질 뻔”…뭣 때문에?
배우 한다감이 다이어트를 위해 108배를 하다가 무릎에 적신호가 켜졌다. 한다감은 지난 30일 방송된 채널A ‘스타건강랭킹 넘버원’에서 퇴행성관절염에 대한…
유방암 치료에 돌파구 찾아...다른 곳으로 전이되는 경로 발견
유방암이 신체의 다른 부위로 퍼지는 경로를 밝힌 연구 결과가 나왔다. 이는 초기 단계에서 유방암을 치료하는 방식에 혁명을 일으킬…
“얼굴 후끈, 밤엔 땀”…폐경 앞둔 女 40%, ‘이 증상’ 치료해야 한다?
폐경을 앞둔 여성의 약 40%가 얼굴이 후끈거리고 밤에 땀을 뻘뻘 흘리는 등 증상을 겪으며, 이를 치료하지 않으면 수면장애…