"30대 vs 60대, 숙취 더 심한 쪽은?"...젊다고 술마신 후 더 생생한 것 아니라고?
나이가 들면서 숙취가 덜 심해진다는 연구 결과가 나왔다. 가장 심한 숙취를 보인 연령대는 18~35세였다. 네덜란드 위트레흐트대 연구팀은 다양한…
탈수
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다이어터들의 아침 식사법, ‘이렇게’ 하는 것이 가장 중요
다이어터들에게 아침 식사는 살을 빼는 데 가장 중요한 식사다. 아침에 뭘 먹느냐에 따라 하루 에너지 수준, 신진대사 및…
물부터 먼저, 당분은 되도록 적게...커피 잘 마시는 요령은?
커피는 풍미도 좋을 뿐만 아니라 노화를 막고 파킨슨씨병, 제2형 당뇨병, 유방암 등의 질병을 예방하는 효능까지 지니고 있다. 커피는…
에일리 “욕실에 ‘이것’ 만들었다”…집서 노폐물 쫙~빼주는 효과가?
가수 에일리가 사우나까지 할 수 있는 신혼집을 공개했다. 최근 유튜브 채널 '서포터 최시훈'에는 "에일리와 최시훈의 NEW 신혼집 최초…
"잠 자도 24시간 피곤해?"...작은 습관으로 피로감 떨쳐볼까?
바쁘게 살아가는 현대인들은 피로를 달고 산다. 고단한 일상이 주는 피로감을 줄이려면 어떻게 해야 할까. 미국 건강·의료 매체 ‘헬스(Health)’…
“방금 전 웃고 떠들었는데”…32세男 갑자기 심장 정지돼 사망, 젊은데 무슨 일?
건강했던 32세의 가장이 직장에서 동료들과 웃으며 대화를 나누던 중 갑작스럽게 쓰러져 끝내 숨지는 안타까운 일이 발생했다. 사인은 급성…
음주 사망 절반 이상이 ‘이 병’…‘그냥 넘길 일 아냐!’
술을 마시면 간이 나빠진다고 생각하는 사람이 많은 이유는 간이 알코올을 분해하는 역할을 하기 때문이다. 실제 알코올은 간에 손상을…
16kg뺀 퀸와사비, 늘씬 굴곡 몸매...두달 간 '이렇게' 먹었다고?
래퍼 퀸와사비(31)가 두 달 반 만에 16kg 감량에 성공했다고 밝혔다. 최근 유튜브 채널 ‘B급 청문회’에는 퀸와사비가 출연했다. 이날…
갈증 나지 않는데 물마시라고?...탈수 경고 증상은?
체내에 수분이 부족해지면 심각한 결과를 초래할 수 있다. 예컨대 체내 수분이 1%만 부족해도 운전 중 주의력이 떨어지거나 반응…
‘설탕을 갈망하면 상당히 위험하다는 증거’…의사가 입 열었다!
간혹 어떤 음식이 갑자기 먹고 싶다면 몸에서 그것을 원하는 신호라는 얘길 한번쯤 들어봤을 것이다. 실제로 설탕을 먹고 싶은…