젊은이도 안심 못해...“암 예방에선 소량의 술도 위험"
송년회가 절정을 이루면서 술을 자주 마시는 사람이 많다. 소량의 음주는 건강을 해치지 않는다고 생각하는 경우가 있다. 하지만 암 예방에…
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술 대신 여행…연말 고독감 떨쳐내는 법 5
연말에는 대부분의 사람이 함께 어울리는 분위기를 즐긴다. 반면에 일부는 위안과 즐거움을 느끼지 못한 채 외로움만 강하게 느낀다. 심리…
어울리는 친구 보면…서로 닮은 이유(연구)
친한 친구들은 왠지 모르게 서로 닮아있다. 이는 착각이나 편견이 아니다. 연구에 의하면 친한 친구는 낯선 사람보다 유전적 유사도가…
하기 쉽고, 운동 되는 서커스 묘기 3
운동에도 취향이 있다. 어떤 이는 아무리 추워도 밖에 나가 자전거를 타는 게 즐겁고, 반대로 어떤 이는 아무리 날이…
용서하는 마음, 심혈관 건강에도 좋아(연구)
용서는 지은 죄나 잘못한 일에 대하여 꾸짖거나 벌하지 아니하고 덮어 주는 것을 말한다. 이와 관련해 ‘남을 용서하는 것은…
“거실에서 TV나 책 보며 관절통증 누그러뜨리세요!”
“카이스트와 공동으로 개발해서 병원 2000여 곳에서 관절염 환자의 통증을 달래줬던 제품을 가정용으로 개발한 것이 환자들의 호평을 받고 있습니다.”…
콩팥병 위험 10배인데... 환자 500만명 중 40%가 "내가 당뇨?"
당뇨병이 무서운 것은 여러 합병증 때문이다. 당뇨병 환자는 비당뇨인에 비해 심혈관질환 위험이 3배 이상 증가하고, 만성콩팥질환 발생률은 10배…
[베닥 건강상담] 성관계 없이 성병 걸릴 수 있을까?
베닥 건강상담 10화 출연: 민권식 부산 백병원 비뇨의학과 교수, 윤수은 칼럼니스트 사연: 20대 중반 남성입니다. 팬티에서 누런…
무기력한 일상…삶의 활력 찾는 방법 5
매일 반복되는 일상생활 속에서 지루해질 때가 있다. 이럴 땐 완전히 지치고 활기도 없어져서 인생에 별다른 의미를 느끼지 못하기도…
불안에는 운동이 약
살다 보면 누구나 불안을 느낄 수 있다. 그러나 불안이 지속되고, 통제 또한 어렵다면, 그래서 일상에 지장을 받을 정도라면,…