자꾸 까먹고 집중 못하는 뜻밖의 이유 4
상사가 시킨 일을 깜빡 잊고 제때 해내지 못한다. 손에 열쇠를 쥐고선 찾는다. 친구를 만나러 식당에 들어가는데, 약속 장소가…
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의사도, 정치인도..이럴 땐 '가스라이팅' 주범?
세계적 영어사전 메리엄 웹스터가 2022년 올해의 단어로 ‘가스라이팅’을 선정한 적이 있다. 가스라이팅은 개인 간의 문제를 넘어선 사회적 이슈다.…
[마·돌·필] "그만 나를 미워하고파"…ADHD 희망을 찾아서
송민규 성모공감정신건강의학과 원장 인터뷰
연애 고수도 놓치기 쉬운 커플 '빨간불' 신호 10
연애하는 기쁨과 사랑에 빠져 지내다 보면 무언가 잘못됐다는 신호를 간과하기 쉽다. 아무리 연애를 오래하고 똑똑하게 관계를 유지하더라도 콩깍지가…
항생제로 성병 예방?
피임 없는 성관계 후 72시간 이내에 일반적 항생제인 독시사이클린을 복용하면 고위험군이 성병에 걸릴 가능성이 크게 줄어든다는 연구 결과가…
불안하면 왜 화장실 가고 싶을까?
면접이나 중요한 프레젠테이션을 앞두고 불안감이 심해지면 바로 화장실로 달려가고 싶을 때가 있다. 왜 그럴까? 위험한 상황에서 불안감이나 걱정은…
봄철 알레르기로 주말 나들이 망치지 않으려면?
코로나19에서 벗어나 일상을 되찾으며 맞는 첫 봄인 만큼 외출 계획을 세우는 사람들이 많을 것이다. 꽃가루가 날리는 봄철에는 알레르기로…
“월급 깎이더라도 알레르기 피했으면...” 예방 음식10
미국 직장인의 약 31%는 꽃가루(화분) 등 각종 알레르기를 피할 수 있다면 월급이 깎이는 것도 달게 받아들이겠다고 생각하는 것으로…
나랑 안맞는 친구, 손절해야 한다는 신호 8
친구와 어떤 관계를 맺느냐는 우리 인생에서 중요한 부분 중 하나다. 우정의 질이 스트레스와 신체 건강에도 영향을 미칠 수…
명상이 '강심장' 만든다?...일상생활 속 건강팁
생명 유지에 있어 가장 중요한 기관은 심장이다. 그러나 나이가 들수록 많은 사람이 심혈관 질환 위험을 안고 산다. 미국…