“살 쏙 빠지고 어려보여”…차태현, ‘이것’ 1년 반 끊은 효과?
배우 차태현(49)이 1년 반 동안 술을 안 마셔 살이 빠졌다고 말했다. 3일 방송된 SBS 파워FM ‘두시탈출 컬투쇼’에는 차태현이…
지방
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양파, 마늘 잘게 썰어서 10분 후 넣었더니...몸에 어떤 변화가?
양파, 마늘은 냄새가 나더라도 건강 효과 때문에 먹는 사람들이 적지 않다. 고기와 함께 먹으면 지방과 콜레스테롤이 혈관에 쌓이는…
박해준 “‘이것’ 끊고 2주만 8kg 빼”…심각한 부작용 겪을 수도?
배우 박해준(48)이 드라마 촬영을 위해 8kg을 감량했다고 말했다. 최근 서울 중구 한 호텔에서 진행된 넷플릭스 오리지널 ‘폭싹 속았수다’…
윤은혜 “다이어트에 좋아”…‘이 채소’ 구워서 한 끼, 뭐길래?
가수 겸 배우 윤은혜(40)가 다이어트에 좋은 식품으로 가지를 꼽았다. 최근 유튜브 채널 ‘윤은혜의 EUNHYELOGIN’에는 ‘윤은혜의 폭싹 속았수다 l…
48kg 클라라, 잘록 허리+탄탄 복근 비결은 ‘이 운동’?
배우 클라라(39)가 옆구리 운동하는 모습을 공개했다. 최근 클라라는 자신의 SNS에 “다이어트, 운동, 헬시” 라는 글과 함께 운동 중인…
오연수 “혈당 안 올리는 떡?”…‘이것’ 넣고 직접 만들어, 어떻게?
배우 오연수가 혈당을 천천히 올리는 떡 레시피를 소개했다. 최근 유튜브 채널 ‘오연수’에는 ‘오트밀 건강떡 / 신발 정리’라는 제목의…
박신혜 “절대 안 굶어”…3시간 운동 후 ‘이렇게’ 먹는다, 왜?
배우 박신혜가 자신만의 다이어트 방법을 공개했다. 최근 유튜브 채널 'Allure Korea'에는 "동안 미녀 박신혜는 ‘이것’에 진심! 알아두면 유용한…
“탄수화물 많이 먹어 살쪘다?”…하지만, 진짜 문제는 다른 데 있다
인간의 몸은 하나의 거대한 공장이다. 공장을 돌리는 에너지로 전기를 사용하듯이, 우리 몸을 움직이는 에너지는 포도당이고, 그 포도당은 탄수화물…
5kg 감량 윤진이 “‘이것’ 먹고 살 빠져”…변비에도 좋다고?
배우 윤진이가 출산 후 효과를 본 다이어트 방법을 공개했다. 그는 앞서 “출산 후 몸무게가 매일 1kg씩 줄고 있다”며…
신민아 “의외의 취미”…승마 즐기고 바다서 ‘이것’, 왜?
배우 신민아가 평소 태닝을 즐긴다고 밝혔다. 최근 유튜브 채널 ‘혜리’에는 ‘악연으로라도 엮이고 싶은 러블리한 그녀’라는 제목의 영상이 게재됐다.…