피부 노화의 두번째 원인은 커피, 첫번째는?
1위는 흡연, 2위는 커피·술·정크 푸드 피부 관리에 아무리 신경을 써도 핵심을 놓치면 소용없다. 피부의 주된 적은 따로 있기…
정크푸드
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자녀 성적 올리려면 아침 잘 먹여라
자녀 성적을 올릴 수 있다면 고액과외도 마다하지 않는 부모들이 많다. 그런데 전문가들은 “자녀의 학습 능력을 키우려면 무엇보다 영양을…
2011-10-11
“담배 끊고 몸무게 줄이면 암 절반수준 낮춰”
제약회사는 새로운 항암제를 개발하기 위해 매년 수십억 달러를 쓴다. 그러나 여전히 매년 수백만 명의 사람들이 암으로 죽는다. 암을…
2011-04-14
정크 푸드에 중독된 아빠, 당뇨 대물림한다
아버지가 패스트푸드처럼 영양이 불균형을 이룬 음식을 즐겨 먹으면 그 자녀는 아버지의 당뇨병을 대물림할 위험이 더 높아진다는 연구결과가 나왔다.…
2010-10-22
의지력, 배터리처럼 닳는다 생각하면 더 피곤
사람들은 공부나 일을 너무 열심히 하는 주위 사람에게 쉬엄쉬엄하라는 말을 많이 한다. 너무 열심히 하면 에너지가 소모돼 오히려…
2010-10-17
유명 패스트푸드, 장난감 미끼 정크푸드 팔아
패스트푸드업체로 국내 시장을 휩쓸고 있는 맥도날드 롯데리아 KFC가 장난감을 미끼로 열량은 높고 영양은 형편없는 이른 바 ‘정크푸드’ 어린이세트…
2010-08-11
20대 비만 남성, 정상체중보다 수명 8년 짧다
젊은 20대에 비만상태가 돼 버린 남성은 시간이 지나도 살이 쉽게 빠지지 않고 정상 체중보다 평균 8년 일찍 사망하게…
2010-07-14
정크푸드 과당, 내장비만 가속도 작용
과일주스, 햄버거와 같은 정크푸드 속에 들어가 단맛을 내는 ‘과당’을 먹으면 비만이 되는 이유가 과당은 특히 내장지방세포 증식에 가속도…
2010-06-21
정크푸드, 먹을수록 자꾸만 먹고 싶어
“적게 먹어야 하는데 정크푸드는 먹는 것을 멈출 수가 없다”는 푸념이 사실이라는 연구결과가 나왔다. 정크푸드 같은 기름진 음식은 먹으면…
2010-03-29
단 음식, 조미료 등 정크푸드, 우울증도 유발
튀긴 감자 초콜릿 햄버거 등 열량만 높고 영양가는 별로인 정크푸드가 비만을 불러올 뿐 아니라 우울증까지 초래하는 등 정신건강도…
2010-01-18