잦은 어지럼증, 방심하면 안 되는 이유
어지럼증은 누구나 겪어봤을 흔한 증상이다. 우리 몸은 균형을 유지하기 위해 말초전정계(이동과 평형 감각을 주관), 시각, 체성감각(척수신경의 신경 가지들로…
정신_심리
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리버스다이어트?...더 먹으면서 살빼기
덜 먹어야 살이 빠지는게 당연지사지만 더 먹어서 살을 빼는 경우도 있다. 칼로리를 제한하는 혹독한 다이어트 방법으로 원하는 체중에…
깊어가는 ‘쓸쓸한 계절’…우울감 털어내려면
가을은 쓸쓸한 계절이다. 추억과 애상에 젖기 쉽고, 불안감을 느끼기도 한다. 우리 국민은 가을을 가장 좋아한다. 설문조사 기관 두잇서베이의…
스트레스 받으면 음식 당기는 이유 (연구)
스트레스와 비만이 밀접한 관계가 있다는 것은 잘 알려져 있다. 스트레스는 어떻게 식욕을 증가시키는 것일까. 스트레스는 음식에 대한 뇌의…
할로윈 축제와 공포영화를 즐기는 이유
공포영화를 보거나 유령의 집에서 깜짝 놀라고 무서움을 느끼면서도 사람들은 왜 그런 걸 즐기는 걸까? 적당한 두려움이 가라 앉을…
"IQ보다 인내심 중요" 성공 육아 돕는 방법 9
한국의 많은 부모들은 자신의 자녀를 똑똑하게 키우고 싶어한다. 그러나 최근 여러 연구 결과에 따르면 아이들의 성공에 더 많은…
ㅇㅇ서 자란 어린이, '마음 튼튼한 어른' 된다
어린 시절 바다, 강, 호수를 접한 '파란 공간(blue space)'에서 시간을 보내는 것이 평생에 걸쳐 삶의 만족도에 중요하고 지속적인…
참을 수 없는 가려움! 건조해진 날씨에 피부도 문제가?
뚝 떨어진 기온과 함께 찾아온 불청객이 있다. 하얗게 일어난 각질, 시도 때도 없이 느껴지는 가려움, 발갛게 일어난 자국까지…가을엔…
무리한 다이어트 할 때 나타나는 신호 5
과체중이나 비만인 사람이 체중을 줄이면 장기적으로 건강이 좋아지지만 정상인 사람이 다이어트를 하는 경우 당뇨병 위험이 높아지는 등 건강에…
혈액암 투병 배우 안성기 “이젠 운동도 한다”
혈액암 투병 중인 안성기(70) 배우가 “(암 치료로) 3개월 동안 운동을 못했는데 이제는 운동도 하며 잘 지낸다”고 말했다. 그는…