임신부 하지불안증후군은 호르몬 탓
임신에 따른 성 호르몬 변화가 하지불안 증후군에 걸릴 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다. 하지불안 증후군은 다리에 불편한 감각…
운동
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“뇌 전기자극으로 운동능력 개선”
뇌에 약한 전기자극을 주면 운동능력이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 학계에서는 뇌중풍 파킨슨병 등으로 몸이 불편한 환자의 증세를 개선할 가능성에…
날씨 풀렸다고 운동 ‘막’ 하면 몸은 ‘악’
연일 낮 최고기온이 10℃를 웃돌아 봄 같은 겨울 날씨다. 겨울철 야외활동 하기에 딱 좋아 집 앞 공원, 산…
똥 이야기 1 - 밥 먹으면 화장실 바로 가는 ‘일자 장’?
얼마 전에 진료실에서 환자와 이야기를 나누던 중 웃음을 참지 못하고 크게 웃어버린 적이 있다. 환자는 밥을 먹을 때마다…
잠 유발하는 뇌신경세포 찾아냈다
시도 때도 없이 잘 조는 사람은 뇌 속의 잠을 조절하는 신경에 이상이 생겼기 때문일 수 있다는 연구 결과가…
뇌진탕 후유증, 수십년 뒤까지 영향
젊은 날 운동을 하면서 뇌진탕을 경험했던 사람은 수십 년이 지난 뒤에도 뇌진탕 후유증을 경험할 수 있다는 연구 결과가…
골반운동으로 뱃살 빼면 요실금 절반
골반 운동으로 허리나 복부 부위의 살을 빼면 방광에 미치는 압력을 떨어뜨려 여성의 요실금 증상을 절반 이하로 줄일 수…
‘배만 두툼’ 여성, 신장기능 저하 위험
전체적으로 뚱뚱하지 않더라도 배가 불룩 나온 복부비만 체형의 여성은 신장 기능 저하를 조심해야 하는 것으로 나타났다. 연세대 의대…
“닌텐도로 두뇌개발? 종이퍼즐만 못해”
두뇌발달 훈련을 위해 개발됐다는 닌텐도 DS의 ‘두뇌 훈련’ 게임이 전세계적으로 선풍적인 인기를 끌고 있다. 그러나 그 효과는 펜으로…
귀경길 멀미, 차타기 30분전 생강차가 좋다
귀경전쟁이 시작됐다. 고향길만큼이나 힘든 귀경길, 몇시간만 참으면 될 것 같지만 좀처럼 빠른 길은 보이지 않는다. 가족 친지들과의 만남에…