DJ, 끊임없는 건강이상설과 싸운 삶
인동초(忍冬草)라고 불릴 정도로 굴곡이 많은 삶을 살아왔기 때문일까. 18일 세상을 떠난 김대중 15대 대통령에게는 늘 건강 문제가 이슈로…
운동
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여자는 결혼 계기로 운동량 줄고 살쪄
여성은 결혼, 은퇴 등 사회적인 변화에 따라 개인의 운동량에 많은 변화를 겪는다는 연구 결과가 나왔다. 호주 퀸스랜드 대학…
“온라인 이용한 건강관리가 대세”
게임이나 오락, 흥미거리를 찾기 위해 인터넷을 이용하지만 건강과 관련해서도 인터넷이 유용한 도구로 이용될 수 있다고 미국 건강웹진 헬스데이가…
폭염 속 신체리듬 지키는 비결 7가지
폭염이 절정을 향해 달리고 있다. 16일 전국 대부분 지역에 폭염특보가 내려져 올 들어 가장 더운 날씨가 계속되는 가운데…
“먹어서 스트레스해소” 막는 7가지 방법
스트레스를 받으면 자기도 모르게 음식을 더 많이 먹게 된다. 미국의 유명 병원 메이요클리닉은 ‘메이요클리닉 여성건강(Mayo Clinic Women’s HealthSource)’…
![[그래픽뉴스]건강하고 오래 살려면 □□□해야](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2009/08/14/c_km601/cc_20090813.jpg "[그래픽뉴스]건강하고 오래 살려면 □□□해야")
[그래픽뉴스]건강하고 오래 살려면 □□□해야
담배 안 피우기, 적정 몸무게 유지하기, 꾸준하게 운동하기, 건강하게 챙겨 먹기…. 미국 질병통제센터(CDC)가 2만 3000여명을 5년간 조사해 얻은…
백혈병 치료 때 운동 병행하면 효과 좋아
백혈병은 감염 우려 때문에 다른 암 환자보다 더 오래 병원에서 치료를 받아야 한다. 치료 중인 백혈병 환자가 운동을…
‘스테이케이션’으로 체중 줄여볼까?
말복을 넘긴 여름, 아직 휴가를 다녀오지 않았거나 휴가 계획을 정하기 않았다면 ‘스테이케이션’은 어떨까? 스테이케이션(staycation)이란 떠나지 않고 머무르는(stay) 휴가(vacation)라는…
14일 GREEN-DAY 아침에 산으로
14일은 연인끼리 가까운 산을 찾아 더위를 식히고 삼림욕을 즐기는 그린데이다. 커플은 삼림욕을, 솔로는 녹색 병에 든 소주를 마시는…
인공관절 수술 후 ‘무릎꺾기’ 효과 없어
퇴행성 관절염 환자들이 인공관절 수술 후 무릎이 잘 움직일 수 있도록 받는 소위 ‘무릎꺾기’라는 재활 운동이 환자의 회복에…