“잘 먹어야 할 때”…건강에 좋은 3월의 식품
본격적인 봄이 시작되는 3월이다. 하지만 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 ‘계절의 여왕’ 봄이 온 것을 느낄 여유조차 없는 상황이다.…
염증
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코로나 누적환자 9만명 넘었다..백신접종 2만1177명
1일 0시 기준 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자가 355명 발생, 누적 9만명을 넘어섰다. 검사 수는 평일의 절반 이하인…
고(高)과당 식단, 당신의 면역체계 망칠 수도
설탕 과당이 지나치게 많이 포함된 식단은 면역 시스템의 정상적 작동을 막을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국의 건강전문매체…
‘지끈지끈’ 두통…완화 식품 VS 유발 식품 3
두통은 이마에서부터 관자놀이, 후두부, 뒷목 등을 포함하는 부위에 통증이 발생하는 것을 말한다. 두통은 사실상 모든 사람들이 일생 동안…
코로나 백신 2만322명 접종.. 주말 영향 신규확진 356명
지난 이틀 동안 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 예방백신을 접종한 사람은 2만322명으로 집계됐다. 정부의 코로나19 예방접종 대응 추진단에 따르면 26-27일…
건강에 정말 좋은 슈퍼푸드 조합 5
슈퍼푸드는 항산화물질, 폴리페놀, 비타민, 미네랄 등 각종 영양소가 듬뿍 들어있는 건강식품을 말한다. 여러 연구에 따르면, 슈퍼푸드를 먹으면 만성질환의…
[핫닥터] “약보다 대화로 어린이 배앓이 치료”
“의대에 진학해서 의사가 되고 싶은데….” 아버지와 함께 진료실에 들어선 고교생 민우(가명)는 허나, 서 있을 힘조차 없어 보였다. 궤양성…
말 못 할 고민...치질 자가관리법4
치질은 중년 이상 성인에게 예상외로 흔하다. 50세 이상은 절반 이상 증상을 보인다. 난감하고 당혹스러운 병이지만, 심하지 않다면 병원…
어쩌다 과식했다면…후유증 줄이는 식품 4
과식이 나쁜 것은 음식을 소화시키는 과정에서 나오는 유해한 활성 산소가 몸에 해를 끼치기 때문이다. 활성 산소는 세포를 공격하고,…
성실한 사람이 더 오래 산다
성격적 특성은 어떻게 삶을 살아가는지에 중요한 영향을 미친다. 심리학에서는 사람의 성격을 5가지 요소(Five Factor Model)로 분류하는데, 그 중…