독소 정화, 체중 조절에 좋은 여름 과채 4
여름 제철 과일과 채소 중에는 해독과 체중 감량에 도움이 되는 종류들이 많다. 단백질 식품을 섭취하면서 이런 과일을 적절히…
염증
11,820 개의 기사가 있습니다.
"인지력 감퇴 막으려면 딸기·고추 많이 먹어야"
과일과 야채가 풍성한 지중해식 식단이 건강에 좋다는 것은 익히 알려져 있다. 여기에 인지기능 저하를 막고 늦춘다는 새로운 연구결과가…
노인, 문자·이메일 30% 늘렸으나 '팬데믹 고독' 여전 (연구)
코로나 바이러스 감염증(코로나19) 팬데믹(대유행) 기간 동안 노인들은 문자 메시지·이메일에 쓰는 시간을 약 30% 늘리는 등으로 외로움을 달랬으나 역부족이었다는…
혈액만으로 비알코올 지방간염 진단 가능
간경변증과 간암으로 진행할 가능성이 있는 비알코올 지방간염을 혈액검사로 진단할 수 있게 됐다. 고려대 구로병원 간센터 이영선 교수 연구팀은…
흔한 ‘속쓰림’? 위암 전단계일 수도.. 피해야 할 음식은?
‘속쓰림’은 흔하다. 위염, 위궤양 등 위장 점막에 염증이 있는 병이나 음주 다음날, 스트레스가 심해도 속이 쓰릴 수 있다.…
무더위에 떨어지는 면역력…이럴 때 좋은 식품 5
요즘처럼 불볕더위가 기승을 부리는 때에도 감기나 대상포진 환자가 발생하는 이유는 무엇일까. 여름 감기는 에어컨 등을 장시간 사용하면서 실내외…
'털과의 전쟁' 셀프 제모 방법별 장단점
더이상 긴 옷만 고집할 수 없는 날씨다. 아무리 얇은 소재를 골라 입어도 흐르는 땀을 주체할 수 없기에 털의…
최고 올림픽 선수들이 아침에 바나나 먹는 이유는?
이번 도쿄올림픽에 참가한 세계 각국의 유명 선수들이 아침에 바나나를 먹는 광경이 자주 목격되고 있다고 한다. ‘몸이 재산’인 최고의…
첫사랑의 아픔 같은 사랑니… 뺄까, 둘까?
아프기 전에 뽑는 게 좋아 사랑니는 큰 어금니 중 세 번째 위치인 제3대구치를 말한다. 사랑니는 구강 내에…
중년들의 건강식 애호박.. 폐기 직전 품절된 사연
몸에 좋은 애호박이 폐기 위기를 넘어 건강식품으로 다시 돌아온 사연이 주목받고 있다. 요즘 제철인 애호박은 몸속 콜레스테롤 개선,…