12kg 빼고 확 달라진 다영…매일 ‘이것’ 한 그릇 먹었다고? 12kg 감량에 성공해 화제를 모았던 가수 우주소녀 다영이 다이어트 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘COSMOPOLITAN Korea’에는 ‘BODY 공개… 최지혜기자 2026-01-10
“미모 물 오른” 김나영, 고등어에 ‘이것’ 넣은 온소바 한 그릇…혈관 관리까지? 방송인 김나영이 고등어 활용 요리를 선보였다. 최근 유튜브 채널 ‘김나영의 nofilterTV(노필터티비)’에는 김나영이 겨울철 즐겨먹는 식재료인 고등어로 요리하는 영상이… 최지혜기자 2026-01-09
“검진 결과 받고도 아리송?”…혈액검사 ‘이 수치’ 모르는 사람 너무 많아! 건강검진을 마치고 결과표를 받아 들면 숫자와 영문 약어가 빼곡하게 적혀 있다. ‘정상’이라는 표시가 있어도 정말 괜찮은 건지, 기준치를… 도옥란 기자 2026-01-09
“변비엔 찐 고구마?”...효과 없다면 꼭 ‘이것’ 살펴라 겨울철이면 유독 속이 더부룩하고 배변 활동이 원활하지 않아 불편을 겪기 쉽다. 최근 변비가 매우 중요한 건강 문제로 떠올랐다.… 김영섭기자 2026-01-09
심장 질환, 암 예방에 도움 ...건강에 좋은 흑백 슈퍼푸드 녹색 잎채소는 오랫동안 건강식품으로 사랑받아왔다. 그런데 블랙 식품, 즉 검정색 식품도 그에 못잖게 건강에 좋다. 검정 식품의 색깔은… 권순일 기자 2026-01-09
“대체 왜 맛있지?” 임성근이 끓인 ‘이 라면’ 화제… 건강에 좋을까 넷플릭스 예능 ‘흑백요리사’에 출연 중인 백수저 임성근의 특별한 라면 조리법이 화제다. 임성근은 자신의 유튜브 채널에서 ‘들기름 오이 라면’을… 권나연 기자 2026-01-09
“40대인데 아기 피부” 남규리, 아침에 ‘이 음식’ 세 가지 꼭 먹어…뭘까? 가수 겸 배우 남규리(41)가 매끈한 피부의 비결을 공개했다. 최근 남규리는 KBS cool FM '이은지의 가요광장'에 게스트로 출연했다. 이날… 최지혜기자 2026-01-08
노민우 “피부 위해 에어컨·히터 NO”…기초 제품만 7개 바른다고? 가수 겸 배우 노민우(39)가 피부 비결을 공개했다. 최근 방송된 KBS 2TV ‘불후의 명곡’에 출연한 노민우는 세월을 잊은 냉동… 이지원 기자 2026-01-07
70세 이후, ‘며칠만’(?) 누워있어도 근력 뚝... ‘근육 저축’ 필수 노년기에는 의자에서 일어나는 것과 같은 단순한 동작도 힘들어질 수 있다. 이는 나이가 들면서 근육이 부쩍 줄고 근력이 약해지는… 김영섭기자 2026-01-07
아직 10대인데 지방간?…일상 속 ’이것’ 때문일 수도? 환경호르몬이 10대 청소년들의 간 질환에 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 국내 10~18세 아동청소년의 지방간 유병률이 최근 10년 동안… 장자원 기자 2026-01-07