"출출해도 참아?" 정크푸드 덜 먹는 팁 9가지
패스트푸드, 탄산음료, 과자, 사탕 등 흔히 정크푸드라고 부르는 음식은 간편하게 먹을 수 있어 쉽게 손이 간다. 하지만 이미…
심장
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"눈을 보면 심장병 안다?"...망막 두께 얇다면 '이런 병' 위험
눈은 '마음의 창'인 동시에 '건강의 창'이기도 하다. 눈의 색깔이나 눈을 자세히 살펴보면 질병 신호를 알 수 있기 때문이다.…
"잇몸 건강?" 시금치 양상추 먹어라...구강청결제 보다 좋아
잎채소는 건강 식품으로 꼽힌다. 그런 잎채소가 잇몸병의 예방과 치료에 구강청결제보다 더 좋을 수 있을까? 호주 비영리매체 ≪더 컨버세이션(The…
“1시간에 500kcal 빠져”…Z세대 유행, 노래방에서 살뺀다?
노래방 열창이 효과적인 다이어트 방법으로 떠오르고 있다. 최근 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 중국의 젊은이들이 칼로리 소모를 위해 노래방을…
“순수 우리 기술로 세상에 없던 수술로봇 만들죠”
“의료용 로봇을 선택한 이유요? 제일 어려운 분야이기 때문이죠. 공학자의 숙명은 있는 것을 개량하는 것이 아니라 존재한 적이 없는…
'3대 500쳐보려다'...운동중독, 사망까지 이어진다고?
과도하게 운동을 하다가 중단하면 우울이나 불안감을 겪을 수 있다. 이때 극도의 불안을 호소해 부상 중임에도 운동을 했다면 '운동중독'…
"녹차는 안돼?"...영양제는 꼭 물과 함께 먹어야 할까?
우리 몸은 건강을 유지하기 위해 미네랄과 비타민이 필요하며 다양한 식품에는 이런 영양소가 포함돼 있다. 그러나 음식을 통해 영양소를…
"잎채소 더 먹어라"...딱 5가지만 꾸준히 해도 건강해
사람들이 소망을 말할 때 빠지지 않는 것이 바로 건강이다. 사실 돈도 명예도 건강하지 못하면 아무런 소용이 없는 것이…
"뇌종양인줄 알았는데" 46세에 치매 나타난 美여성, 첫 증상은?
심한 감정기복에 시달리던 여성이 조기 발병 치매(early-onset dementia) 진단을 받은 사연이 공개됐다. 현재 53세인 그에게 의료진은 60대 초반을…
1km도 편하게 못 걷는다면?...5년 내 골절 위험 쑥 증가
1km 거리를 통증 없이 편안하게 걸을 수 있는가로 향후 골절 위험을 예측할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은…