장 속을 바꾸는 '이 식단'...살도 빠지고 염증도 줄고, 뭐길래?
산업화 이전 식습관을 모방한 니메 다이어트(NiMe Diet: 이하 니메)가 콜레스테롤과 혈당을 개선하고 염증을 줄이는 등 건강 효과가 좋은…
심장
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![[코하 예기] 이번 설에도 또 ‘이것’ 하시렵니까? 큰일납니다!](https://kormedi.com/wp-content/uploads/2025/01/2025-01-24-143525.jpg "[코하 예기] 이번 설에도 또 ‘이것’ 하시렵니까? 큰일납니다!")
[코하 예기] 이번 설에도 또 ‘이것’ 하시렵니까? 큰일납니다!
[편집자주] ‘코하’는 코메디닷컴이 독자들에게 하는 인사말이다. 아주 오래전 펭수가 인사하며 유행어가 됐던 ‘펭하’를 따라해 봤다. 2025년에는 독자들의 참…
방사선 암 치료 패러다임 바꿀 '플래시 빔', 올해 국산화 가능성 더 높인다
인류가 암(癌)이라는 난제와 싸운 지 수십 년이 흘렀다. 암 수술부터 항암 화학요법, 방사선치료는 지금까지 암 치료의 3대 축으로…
혈액 순환 잘돼야 '불끈'...온몸 구석구석까지 피 잘 돌게 하는 식품은?
혈관은 신체의 고속도로다. 이 길을 따라 혈액이 흘러 심장과 뇌에서 근육과 피부에 이르기까지 우리 몸 구석구석에 영양분과 산소를…
가공식품은 다 나쁘다?...＂자연식품 못지않게 좋은 것도 많아＂
케이크, 사탕, 쿠키, 햄, 소시지, 탄산음료…. 이런 가공식품을 떠올리면 건강과는 거리가 멀다는 생각이 먼저 든다. 가공식품은 농산물, 축산물,…
비타민 D-칼슘 영양제 함께 먹었더니...몸에 어떤 변화가?
최근 간편한 영양제를 찾는 사람들이 많다. 비타민은 음식으로 먹으면 과잉 섭취의 위험이 거의 없다. 그러나 공장에서 만든 영양제의…
"해독 중?" 베컴 아들도 부항을?...'이 생선' 정자도 먹는다는데, 뭐?
데이비드 베컴 아들 25세 브루클린 베컴이 등에 부항을 뜨고 있는 모습이 화제다. 최근 브루클린은 자신의 소셜 미디어를 통해…
개가 한번 핥았을 뿐인데...다리와 손 절단해야 한 女, 무슨 일?
한 여성이 휴가를 보낸 후 몸이 좋지 않은 증상을 보이다, 다리와 손을 절단해야 했던 사연이 전해졌다. 원인은 강아지가…
고농도 오존, 심혈관질환 위험 높인다?
높은 농도의 오존(O3)에 잠깐 노출돼도 저산소증을 유발해 동맥 경직도가 증가해 심혈관질환의 위험을 증가시킨다는 새로운 연구결과가 나왔다. 22일(현지시간) 《미국심장학회지(JACC)》에…
고혈압 약 먹는 사람 "이렇게 많았나?"...최악의 생활 습관은?
국민건강보험공단이 17일 발표한 ‘2023년 급여(건강보험 적용) 의약품 지출 현황 분석 결과’에 따르면 총 약품비는 26조 1966억원으로 나타났다. 전년…