“늦잠 자는 줄 알았는데”…이른 아침 심장 혈관이 더 위험한 이유? 새벽이나 이른 아침에 가슴 통증을 호소하는 사람이 있다. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 기저질환이 있는 사람은 심근경색증을 의심해야 한다.… 김용 기자 2025-05-01
"잠 잘자야 살 잘 빠진다"...수면 중 500kcal 소모, 30분 걷기와 맞먹네? 운동을 하지 않아도 칼로리를 태울 수 있다면? 실제로 잠을 자는 동안에도 우리 몸은 칼로리를 소모한다. 글로벌 건강기술 기업인… 지해미 기자 2025-04-30
술 한 잔도 해롭다는데…샴페인·화이트와인이 심장마비 예방? 심장마비(급성심근경색)의 예방에는 샴페인·화이트 와인과 과일의 섭취, 좋은 기분의 유지, 체중관리, 혈압조절, 교육수준 향상 등이 도움이 될 수 있다는… 김영섭기자 2025-04-30
이영애 “70대 남편과 매일 ‘이것’해”…부부끼리 스킨십, 어디에 좋나? 배우 이영애(54)가 남편 정호영(74)과 변함없는 부부애를 자랑했다. 최근 유튜브 채널 ‘공부왕찐천재 홍진경’에서는 ‘우아함의 인간화 이영애가 진짜 화나면 나는… 최지혜 기자 2025-04-30
미국 여성들 팔굽혀펴기 11회 도전 열풍...꼭 그 만큼 해야 할까? 팔굽혀펴기(푸시업)를 몇 회까지 할 수 있나? 미국의 동기 부여 전문가이자 베스트셀러 작가인 멜 로빈스의 팟캐스트 클립이 입소문을 탄… 권순일 기자 2025-04-30
취나물, 딸기, 미역...섬유질 식품 먹으면 일어나는 좋은 변화는? 식이 섬유는 채소, 과일, 해조류 등에 많이 들어있는 섬유질 또는 셀룰로오스로 알려진 성분이다. 이런 식이 섬유는 장 건강을… 권순일 기자 2025-04-30
"심장이 몸 밖으로 나온 채 태어나"...7세 소녀, 7년 준비 끝에 심장 넣었다, 어떻게? 심장이 몸 밖에 노출된 채 태어난 소녀가 7년간의 의료적 준비 끝에 혁신적인 흉부 재건 수술에 성공했다. 이 소녀는… 정은지 기자 2025-04-30
김사랑 “4년만 복귀, 파격 노출”…방부제 미모 비결은 ‘이것’ 멀리하기? 배우 김사랑(47)이 4년 만에 복귀한 가운데 여전한 동안 미모를 선보여 화제다. 최근 김사랑은 쿠팡플레이 ‘SNL 코리아 7’에 출연했다.… 최지혜 기자 2025-04-29
“60대 다리 맞아?” 황신혜, 탄탄 몸매 비결…매일 ‘이것’ 하는 덕분? 배우 황신혜가 탄탄한 다리 근육을 자랑했다. 최근 황신혜는 자신의 소셜미디어에 “벌써 4월이 끝나간다니, 어떡해”라는 글과 함께 여러 장의… 최지혜 기자 2025-04-29
주인과 반려견 산책 때 무작정 달리면 안된다고? 프로야구 기아타이거즈의 간판스타 김도영(22)이 반려견과 달리기 대결을 하지 않겠다고 선언했다. 반려견과의 격한 운동이 최근 입었던 햄스트링 부상에 영향을… 장자원 기자 2025-04-29