"30분 만에 버거 3kg 먹어치워"...복통에 실려간 男 위가 파열될 정도, 무슨 일?
싱가포르의 한 남성이 음식 먹기 대회를 끝낸 후 위가 파열될 위험에 처한 사례가 소개됐다. 소화기학 분야 국제 학술지…
식물
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“아몬드 한 줌 먹었더니 잠 술술?”…잠 부르는 음식 vs 방해하는 음식
그동안 여러 연구를 통해 수면이 신체 및 정신 건강에 매우 중요하다는 것이 밝혀졌다. 잠이 모자람, 즉 수면 부족은…
미세플라스틱이 불임을? 과일 속에 실마리 있었네
미세 플라스틱이 생식 건강에 악영향을 미칠 것이란 우려가 커지고 있다. 미세 플라스틱이 남성의 고환과 정액, 여성의 난소 조직,…
다이어트에 성공하려면...몸 안에서 ‘이것’부터 빼내라
살을 빼 적정 체중을 만드는 것, 즉 다이어트의 성공은 몸 안의 염증을 어떻게 잘 퇴치하느냐에 달렸다고 해도 과언이…
소화 안돼서 글루텐 프리 찾았는데...설탕 칼로리 더 높다고?
건강을 지키려고 많은 사람이 즐겨 먹는 ‘글루텐 프리(gluten free)’ 식품이 설탕은 많고 칼로리가 높으며 단백질이 적은 걸로 나타났다.…
우유가 안 맞는 사람에게 너무 좋아...칼슘이 풍부한 건강식품은?
칼슘은 뼈 건강에 중요한 역할을 하는 미네랄(무기질)이다. 칼슘은 또한 심장박동, 근육 기능 등을 유지하는 데도 도움이 된다. 우리…
귀엽기만 한 버터, 당신의 ‘이것’도 함께 녹인다?…“그럼 어떻게!”
싱싱한 버터가 달궈진 프라이팬에 녹는 모습을 많은 사람들이 좋아한다. 혹자는 그것을 지켜보며 ‘멍 때린다’고 말하기도 한다. 하지만 전문가들은…
이승연 “갑자기 살찌고 우울감까지”…‘이렇게’ 살 빼고 전성기 미모 되찾아
배우 이승연이 다이어트 성공 후 전성기 시절 외모를 되찾았다. 최근 이승연은 자신의 소셜미디어에 “tvN ‘너의 몸 소리가 들려’…
무말랭이무침에 북어 넣어 먹었더니...단백질-칼슘에 변화가?
오늘은 무슨 반찬을 먹을까? 냉장고를 열어보니 반찬이 거의 없다. 영양 많고 맛도 좋은 반찬을 만들어 볼까? 무말랭이에 북어를…
“직장암-유방암 왜 이리 많아?”...음식-유전 아닌 또 다른 이유가?
갈수록 증가 추세를 보이는 암이 대장암, 유방암이다. 서구식 식습관이 자리 잡았기 때문으로 보인다. 지난해 12월 발표된 중앙암등록본부 자료에…