"무얼 먹느냐가 '젊은 얼굴' 비결"...피부 손상 줄이는 식품 뭐있나
많은 사람들이 노화 방지, 피부 관리에 돈과 시간을 쏟아 붓는다. 전문가들은 “여러 가지 방법들 중에서도 피부 노화를 줄이는…
식단
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맥주·와인 '쬐끔'마시면…관절염 예방엔 도움?
술을 소량 마시고 기름진 생선과 과일·시리얼을 충분히 섭취하면 류마티스관절염의 위험을 낮출 수 있고, 차나 커피를 자주 마시면 관절염…
한 대 맞은 것도 아닌데...남성 얼굴 퉁퉁 붓는 뜻밖의 이유는?
아침에 일어나 갑자기 얼굴이 심하게 부어오른 모습을 보면 누구나 놀라기 마련이다. 이럴 때 가장 먼저 할 일은 부기와…
공효진, “1년간 저탄고지”...살 빼면서 ‘이 음식’도 멀리했다?
배우 공효진이 자신만의 저탄고지 다이어트 팁을 공개했다. 최근 공효진은 자신의 유튜브 채널 ‘당분간 공효진’에서 다이어트에 대해 이야기했다. 영상에서…
혜리, 아찔한 시스루 드레스 자태…연말까지 ‘이것’ 끊기 통했나?
가수 겸 배우 혜리가 레드카펫에서 올블랙 시스루 드레스를 완벽 소화한 가운데 그의 관리 비결이 주목받고 있다. 29일 서울…
"콜레스테롤 오를까 봐"…달걀 많이 먹으면 정말 안 좋을까?
영양은 생물이 살아가는 데 필요한 에너지와 몸을 구성하는 성분을 외부에서 섭취해 소화, 흡수, 순환, 호흡, 배설을 하는 과정,…
제이제이, 속옷만 입고 눈바디 인증…더 잘록해진 허리 비결은?
모델 겸 방송인 줄리엔강의 아내인 피트니스 트레이너 제이제이가 몸매 비결을 공개했다. 제이제이는 29일 자신의 SNS에 "11/3 눈바디를 한…
"날씨도 추운데, 녹차나 커피 한잔?"…뜻밖의 '이 성분' 효과 놀랍네!
식품 속 특정 성분도 여러 가지 건강 효과를 낼 수 있다. 최근 인체 및 동물실험을 통해 각종 건강…
우리 국민이 건강을 위해 매월 지출하는 금액은 15만원?
우리 국민이 한 달간 건강에 투자하는 금액은 약 15만원 수준인 것으로 나타났다. 한국건강증진개발원(KHEPI)은 이같은 내용을 담은 '건강투자 인식조사'…
소이현, '이 주스' 먹고 리즈 시절 몸매 찾아…"살 빠지고 피부 촉촉"
배우 소이현(40)이 결혼 전 리즈 시절 몸무게를 회복한 비결을 공개했다. 최근 배우 소이현, 인교진 부부의 유튜브 채널에는 ‘같이…