기름진 건 무조건 피하다보면...지방 섭취 부족하면 나타나는 이상 징후
지방은 우리 몸이 돌아가는 데 필수적인 영양소다. 살이 찔까 두렵다는 이유로 무조건 지방을 멀리했다간 건강에 이상이 생길 수…
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“오래된 식용유, 버리지 마세요”…집에서 간단히 활용하는 방법 5가지
유통기한이 지났거나 애매하게 남은 식용유는 버려질 자원처럼 보인다. 하지만 조금만 다르게 바라보면 집 안 곳곳의 불편을 덜어주는 살림…
황신혜 “딸 숨 안쉬어져 가슴 철렁"…‘이 과일’ 알레르기, 호흡곤란까지?
배우 황신혜가 딸의 특별한 알레르기를 밝혔다. 황신혜는 지난 25일 방송된 KBS1 ‘황신혜의 같이 삽시다’에서 장윤정, 정가은과 자녀의 위급…
‘8kg 감량’ 박지윤, 급찐살도 순식간에 뺐다? “역시 ‘이 방법’이 최고”
방송인 박지윤(47)이 빠른 체중 감량 비결을 공개했다. 그는 꾸준한 다이어트로 8kg을 감량했다고 밝힌 바 있다. 최근 박지윤은 자신의…
"37kg 기록 박민영, 또?"...물만 3L씩 '뼈말라' 단식 투혼, 자칫 '이 부작용'은?
배우 박민영이 드라마 촬영을 위해 극단적 체중 감량을 했다고 밝혀 화제다. 최근 열린 tvN 새 월화드라마 ‘세이렌’ 제작발표회에서…
“노화 늦추는 데 필수”…강력한 항노화 3가지 보충제는
장수와 건강한 노화를 위한 각종 항노화 보충제가 시장에 쏟아지고 있는 가운데 한 영양생화학 전문가가 세포 건강과 근육 유지,…
“운동 후 바로 세탁? 오히려 냄새 더 난다”... 빨래는 어떻게?
운동을 마치고 집에 돌아오자마자 땀에 젖은 운동복을 벗어 세탁기에 넣는 사람이 적지 않다. 위생적인 행동처럼 보이지만, 이렇게 하면…
두쫀쿠 열풍 끝나니 ‘봄동 비빔밥’이 유행?…매년 먹던 건데, 왜?
두바이 쫀득 쿠키 열풍이 한풀 꺾인 자리에 봄동이 들어섰다. 과거 한 예능 프로그램에서 MC 강호동이 봄동 비빔밥을 먹는…
바세린, ‘이곳’에도 바른다고? 뜻밖의 활용법 5가지
갈라진 입술이나 튼 손발을 촉촉하게 가꿔주는 바세린(Vaseline)은 겨울철 더욱 사랑받는 보습제다. 바세린은 석유에서 기름을 증류하고 남은 잔여물을 정제한…
밤마다 긁다 지친 사람들…멈추게 하는 신호 따로 있었다
가려운 곳을 긁다 보면 대개 어느 순간 저절로 손이 멈춘다. 이는 가려움이 완전히 가시거나 가려움을 참아서가 아니라 몸…