진한 콩국수에 오이 듬뿍 넣어 먹었더니…몸에 어떤 변화가?
고소한 콩국수는 더위를 식혀 주는 음식이다. 콩물이 핵심이어서 단백질 등 영양소가 풍부하다. 가능하면 메밀 면을 사용하는 게 건강에…
수분
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콜레스테롤약 25년 먹은 71세男, 갑자기 근육 흐물흐물·무력감, 왜?
고혈압·고지혈증에 당뇨 전단계(전당뇨)인 미국 남성 A(71)씨는 각종 약을 매일 한 움큼씩 먹지만, 비교적 건강하게 잘 지냈다. 그는 관상동맥병으로…
전효성 “‘이 음식’ 끊고 피부 좋아져”…염증 줄이는 효과있다고?
가수 겸 배우 전효성(35)이 꿀피부 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘전, 효성입니다’에는 ‘[횻끼] 육식파도 홀리는 최현석 비건 레스토랑…
김남주 “‘이 음식’ 살 안 쪄 부담 없이 먹어”…부기 빼는데도 좋다고?
배우 김남주(54)가 다이어트 음식을 추천했다. 16일 유튜브 채널 ‘김남주’에는 ‘김남주 강남 단골 맛집’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서…
골든타임 놓치면 생명 위험… ‘사람 잡는 더위' 조심
본격적인 무더위가 시작하면서 야외 활동이 잦은 사람들의 건강에도 빨간불이 켜졌다. 온열질환은 즉각 대처하지 않으면 생명을 위협하는 중증 응급질환이기…
평소 짠음식·고기 많이 먹고 물 잘 안 마셨더니…60대男, 덜컥 ‘이 병’에?
60대 초반의 미국인 남성은 어느 날 아침, 허리 통증으로 잠자리에서 벌떡 일어났다. 갑자기 왼쪽 허리 아래쪽에 날카롭고 찌르는…
스마트폰 없이 살 수 없는 세상...‘이런 식습관’ 가져야 건강해
스마트폰 없이는 살 수 없는 세상이다. 스마트폰 등 전자기기를 끼고 살다보면 문제가 되는 것이 청색광이다. 컴퓨터, 스마트폰 등에서…
“항암 성분 다 파괴돼”…‘이 채소’는 꼭 쪄 드세요
채소는 오래 익힐수록 영양소가 파괴된다. 그중에서도 브로콜리는 조리법에 큰 영향을 받는다. 브로콜리는 항암 효과가 뛰어나고 면역력을 증진하는 데…
“2kg 빠진 느낌”…이시영, 아침에 ‘이 운동’ 하고 부기 쏙 빠졌다?
배우 이시영(43)이 부기 완화 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘뿌시영’에는 ‘사이판에서 낙원과 지옥을 동시에 맛보고 온 이시영’이라는 제목의…
“여름 더위가 던진 함정…단순 감기 뒤 급성 폐질환까지?”
故 김환성이 세상을 떠난 지 25년이 흘렀다. 1997년 5인조 그룹 NRG로 데뷔해 큰 사랑을 받았던 김환성은 2000년 6월…