‘그날’이면 유독 피곤…쉽게 에너지 회복하는 방법 5가지
많은 여성이 생리 기간 전후로 흔히 겪는 증상 중 하나가 바로 피로감이다. 단순히 기분 탓이라고 여기기엔 일상생활에 방해가…
수면
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‘72kg 감량’ 미나 시누이, 살 뺐더니 ‘이 질환’도 개선됐다?
가수 미나의 시누이인 박수지 씨가 72kg 감량을 인증하며 건강도 좋아졌다고 밝혔다. 지난 6일 가수 류필립(본명 박필립)과 미나 부부가…
“태어날 때 부터 ‘까탈스러운’ 아기 있다”…오래 우는 아기 ‘유전자’ 탓이라고?
어떤 갓난아기는 잠을 못 자고 쉴 새 없이 우는가 하면 어떤 아기는 잘 울지도 않고 쉽게 잠이 든다.…
이다은, 출산 후 23kg 감량 비결…“‘이것’ 하고 확 빠져”
인플루언서 이다은이 출산 후 20kg 이상 감량한 비결을 밝혔다. 이다은은 최근 자신의 소셜미디어에서 팬들의 질문에 답하는 시간을 가졌다.…
우울증 일으키는 원인?...만성 염증 퇴치가 중요한 이유
우울증 환자 100만 명 시대다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 국내에서 우울증 진료를 받은 인원은 2019년 81만 명에서 2023년 108만…
“깔끔해진 상체” 나나, ‘이곳’ 빼고 타투 싹 지웠다?...왜
가수 겸 배우 나나가 타투 제거 후 근황을 공개했다. 최근 나나는 자신의 소셜미디어에 별다른 글 없이 사진 여러…
아침 운동이 살 빼는 데 아주 좋아...단 한 가지 ‘이 습관’ 가져야
아침 운동은 정신적, 육체적 건강에 도움이 된다. 미국 질병통제예방센터(CDC)의 국가 건강 및 영양 조사 결과에 따르면 체중 감량과…
“일단 떠나고 보자?”…휴가 후 ‘행복감’ 최대 43일 이어진다고?
본격 여름 휴가철이다. 휴가가 심리적·신체적 웰빙에 미치는 긍정적 영향이 생각보다 더 오래 지속될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.…
제이제이, 화끈 비키니 자태…비법은 베란다서 하는 ‘이것’?
인플루언서 제이제이가 화끈한 비키니 몸매를 뽐냈다. 최근 제이제이는 자신의 소셜미디어에 자신만의 건강 관리 비결을 공개했다. 사진 속 제이제이는…
“두통에 눈 붓고 실신까지”…의사는 비타민 권유했지만 집에서 ‘이 중독’, 뭐길래?
이유 없이 숨 가쁨, 어지러움, 혼란스러운 증상에 시달리던 한 40대 여성의 증상이 집에서 새어나오던 보일러 가스 때문이었다는 사연이…