심혈관 질병 피하는 방법 총정리
예방 생활수칙과 좋은 식품 우리나라 국민 4명 중 1명이 이 질병으로 숨진다. 전체 사망 원인 중 암에 이어…
수면
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당신이 항상 피곤한 11가지 이유
수면 무호흡증·빈혈·우울증… “왜 이렇게 피곤하지, 어제 한 일도 별로 없는데….” 이런 말을 하는 사람을 주위에서 자주 본다. 푹…
2012-12-23
날씬해지려면 침실을 업그레이드 하라
파도소리 틀어놓고 좋은 베개 사용해야 살을 빼고 싶으면 침실을 업그레이드하라. 미국의 심리학자이자 수면전문가인 마이클 브레우스 박사의 말이다. 여기에는…
2012-12-13
연예.스포츠계 스타 10인의 두통 극복기
윌리엄스.애플렉.쿠르도.크로스… 지끈거리는 두통은 정말 골치 아픈 병이다. 특히 원인도 알 수 없는 편두통은 남모르게 환자를 괴롭힌다. 이런 편두통을…
2012-12-02
귀에서 ‘맴맴’, 겨울에 웬 매미소리?
귀울림 예방수칙 5가지 요즘 같은 겨울철에 갑자기 귓속에서 ‘맴~맴~맴’ 하는 매미소리가 들리면 정말 황당할 것이다. 그런데 이런 매미소리를…
2012-11-29
시험 앞두고 푹 자면 성적오른다
8시간 이상 수면이 효과적 시험을 앞두고 밤을 새거나 밤늦게까지 공부하는 이들이 많다. 그런데 그보다는 시험을 앞두고 잠을 충분히…
2012-11-27
FDA , “에너지 드링크, 의사 상담 후에 마셔야”
사망자 13명 추가 확인… “모든 사례 조사 중” 미국 식품의약국(FDA)은 에너지 드링크와 관련한 사망사례 13건을 조사 중이다. 또한…
2012-11-19
당신이 사망할 시각, 유전자가 결정한다
유전자 변이…아침형-올빼미형도 결정 모든 사람의 신체 시계에 결정적 영향을 미치는 단일한 유전자 변이가 발견됐다. 이 변이는 당사자가 사망할…
2012-11-19