잠 자리 스마트폰, 수면장애 부른다
수면장애 유발 국내 스마트폰 이용자 수가 3000만 명을 넘어섰고, 10명 중 4명이 중독 성향을 보인다는 조사결과가 있다. 이렇게…
수면
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편두통 없애려면 이런 생활습관 바꿔라
운동은 좋은 치료제 머리의 특정한 부분이 아파오는 편두통. 세계적으로 편두통을 겪는 이들이 10억 명이라는 통계가 있을 정도로 흔한…
하품은 왜 할까? 당신이 몰랐던 6가지
우리는 피곤할 때만 하품을 하는 것이 아니다. 또한 산소가 부족해서 하는 것도 아닌 것으로 보인다. 사람이 왜…
6시간 미만 자는 여성 심장병 위험 급증
남성은 수면시간과 큰 관계없어 여성이 6시간 미만으로 수면을 취하면 심장마비 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 6시간 미만의 수면이라도…
야근 잦은 사람 당뇨병 특히 조심
낮 근무보다 인슐린 수치 50% 높아 야간 근무를 하는 이들은 특히 당뇨병에 주의해야 할 듯하다. 야간 근무조들은…
폰 카메라에도 모공 들통...미리 관리하세요
1300만 화소의 카메라가 장착된 스마트폰이 곧 시장에 나온다. 사실상 핸드폰도 디지털카메라 성능을 구현하게 된 것. 모공이 다…
고교생 취침시간 새벽1시...심각한 잠 부족
한국 고등학생의 평균 취침시간은 새벽 1시경인 것으로 나타났다. 최근 경기도교육연구원이 도내 212개 초·중·고교 학생 1만1834명을 대상으로 설문조사한 결과,…
수술 중 깨는 끔찍한 경험 막을 길 열렸다
서울아산병원·미시간 의대 공동연구팀 한국과 미국 공동연구팀이 뇌 정보 흐름 분석으로 마취제들의 공동 메커니즘 규명에 성공했다. 서울아산병원 마취통증의학과…
자꾸 눈물이 난다, 나는 우울증인가?
많이 운다? 병이 아니다?… 사람은 누구나 우울할 때가 있다. 슬픈 일을 당했을 때 일시적으로 우울해지는 것은 자연스러운 현상이다.…
새로운 개념의 불면증 치료제 곧 나온다
로이터 통신은 머크(Merck)사의 불면증 치료제 수보렉산트(suvorexant)가 미국내 승인이 임박했다고 22일 보도했다. 수보렉산트는 사람이 깨어있는데 도움을 주는 뇌의 오렉신(orexin)이라는…