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선크림

건강뉴스

손목에 향수? 여성들에게 흔한 미용실수 7

선크림 안 바르고 바깥에 나갔다가… 화장을 하고, 머리를 빗고, 다리의 털을 제거하고…. 여성들은 미용을 위해 신경을 많이 쓴다. 하지만 이런 미용 방법이 잘못됐다면? 미국 건강·정보 사이트 ‘프리벤션(Prevention)’이 여성들이 흔히 하는 미용 실수를 소개했다. ◆여드름 짜기=아무리 말해도 잘 고쳐지지 않는 게 여드름 짜는 습관이다.…
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‘햇빛 화상을 막거나 치유해주는 음식들’

감자·오트밀·석류·딸기… 뜨거운 태양이 내리쬐는 여름. 햇빛에 과도하게 노출됐을 때 피부에 염증이 생기고, 붉고 따가운 증상이 나타나는 것을 햇빛화상이라고 한다. 햇빛화상은 일광화상 또는 선번(sunburn)이라고도 불린다. 피부암과 피부노화의 원인으로 꼽히는 이 햇빛화상을…
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세계 공통의 여름철 건강·안전 수칙 3가지

식중독·물놀이… 통계에 따르면 2006년부터 지난해까지 7년 동안 국내에서 여름철 물놀이 사고로 숨진 사람만 649명에 이르는 것으로 나타났다. 이렇게 매년 여름철이면 끊임없이 물놀이 사망자가 나오는 것은 안전 의식이 부족한 게 주요 원인으로 꼽힌다. 미국의 ‘폭스 뉴스’는 최근…
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선크림에 놀라운 효과…피부노화도 늦춰줘

호주 의학연구소 연구결과 피부 노화를 막기 위해서는 주름살 방지 크림보다는 선크림을 바르는 게 더 나을 듯하다. 선크림이 피부 노화를 늦춰줄 뿐만 아니라 되돌리기까지 해준다는 연구결과가 나왔다. 호주 퀸즐랜드 의학연구소의 연구팀이 자국의 55세 미만의 남녀 900명을 대상으로 4년간 추적 관찰한 결과다. 연구팀은 이들을…
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선크림 발라도 비타민D 합성 문제 없다

선크림 발라도 비타민D는 만들어진다 신체가 필요로 하는 비타민D의 90%는 햇빛을 받아서 몸에서 직접 만들어지고 나머지 10%는 음식을 통해 섭취된다. 그렇다면 자외선을 차단하는 선크림은 비타민 D의 합성에 악영향을 미치지 않을까? 선크림을 발라도 비타민D 결핍을 걱정할 필요가 없다는 연구결과가 나왔다. 영국 킹스칼리지 런던의 피부병 연구소에…
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남자도 권상우처럼 ‘물광 피부’ 되려면…

배우 권상우의 피부가 요즘 화제다. 최근 SBS 드라마 ‘야왕’ 에 출연중인 그는 TV 화면에서 잡티 하나 없는 탄력있는 얼굴 피부를 선보여 주위의 부러움을 사고 있다. 여배우들인 수애, 고준희, 김성령에도 결코 뒤지지 않는 ‘물광 피부’를 자랑하고 있는 것. 권상우는 10여년 전부터 꽃미남…
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“선탠은 절대 말라” 최적건강 실천수칙 10계명

채소, 과일 먹기·금연·충분한 휴식… 건강관리의 진정한 목적은 질병 없이 오래 사는 것이다. 그러나 사람들은 최고로 건강한 상태라고 하면 날씬한 여배우나 패션모델, 액션배우나 운동선수의 근육을 떠올린다. 예방의학자 듀크 존슨 박사는 자신의 저서 ‘최적건강관리혁명’에서 사람들은…
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외계에서도 살아남는 지구 최강의 생물은?

이끼의 먼 친척인 지의류, 초소병 벌레 물곰… 우주 공간에서 생존할 수 있는 가장 강인한 생물은 이끼의 먼 친척인 지의류(地衣類)인 것으로 드러났다. 지의류는 균류(菌類)와 조류(藻類)가 공생하는 복합체로서 얼어붙은 극지방, 뜨거운 사막, 독성 폐기물 속에서도 살아가는 능력을 갖추고 있다. 2008년 유럽우주국(ESA)의…
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피부 노화의 두번째 원인은 커피, 첫번째는?

1위는 흡연, 2위는 커피·술·정크 푸드 피부 관리에 아무리 신경을 써도 핵심을 놓치면 소용없다. 피부의 주된 적은 따로 있기 때문이다. 예컨대 날마다 마시는 커피는 피부를 노화시키는 중요한 범인이라고 미국 뉴욕시의 피부병학자 데보라 와텐베르그 박사는 말한다. 최근 미국방송 MSNBC는 피부를 젊고 건강하게 유지하기 위해 주의해야 할 5가지…

주선희·진세훈의 얼굴탐구 ⑬

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얼굴 전문가가 본 최나연의 힘과 멋

‘에이스’의 에너지를 지닌 얼짱 골퍼 미국 LPGA에서 차세대 글로벌 스타로 주목받고 있는 ‘얼짱 골퍼’ 최나연. 그녀는 지난 10월 16일 말레이시아 쿠알라룸푸르에서 열린 사임다비 LPGA대회에서 라이벌 청야니를 물리치고 우승, 자신의 LPGA 통산 5번째이자 한국여자골프군단의 100번째 우승컵을 안았다. 지난해 상금왕과 최저타수상을…
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여드름과 잔주름의 6가지 해결책

세안…선크림…항산화제…박피… 여드름은 청소년기의 전유물이 아니다. 미국 피부병학회의 2008년 보고서에 따르면 30~39세 여성의 35% , 40~49세 여성의 25%가 넘는 사람들이 여드름으로 고통을 겪고 있다. 미국 폭스뉴스 온라인판은 16일 청소년과 성인 여성에 공통되는 여드름과 잔주름의 대책을 제시했다.   ▶세안 부드러운…
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선크림, 피부의 자연 방어력 망친다

망막에도 있는 광선 수용체 최초로 발견 우리가 하루에도 몇 번이나 사용하는 선크림이 실제로는 해로운 자외선을 막아주는 피부의 자연적인 방어력을 방해한다는 연구 결과가 나왔다. 브라운 대학교 연구팀은 최근 연구에서 인간의 피부에 태양 광선을 감지하는 센서가 있다는 사실을 알아냈다. 이들 광선 수용체는 눈의 망막에도 있는 것으로, 인체에서 자외선을…

암 유발 효소 단백질 ATR의 활동 억제

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카페인, 자외선 피부암 예방한다

커피에 들어있는 카페인 성분이 피부암을 예방하는 데 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 럿거스 대학교 암연구소 연구팀은 카페인 성분이 피부암을 막는데 어떤 효과가 있는지에 관한 연구를 진행했다. 그 결과 카페인은 피부암을 유발하는 단백질 효소 ATR의 활동을 억제하는 것으로 드러났다. ATR은 손상된 세포의 확장을 돕는 단백질이다. DNA에…

넓어진 모공 오래됐을 땐 스펙트라 치료 시도함직

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찬물-뜨거운 물 세수 모두 모공 관리에는 손해

올해 32살의 직장인 윤모씨는 화장을 할 때마다 늘 콧등이 신경 쓰인다. 코의 모공이 넓은데다 피지를 짜낸 흔적까지 크게 남아 메이크업으로도 잘 감춰지지 않기 때문. 게다가 넓어진 모공에 쌓인 블랙헤드는 언제나 그녀의 골칫거리이다. 지성피부인 윤씨는 중학교 때부터 여드름과 피지가 많았다. 외모에 민감한 사춘기라 콧잔등에 쌓여가는 까만 점들을…

여름 피부 노화 막는 방법 5가지

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비키니 입어보려다 무리하면 노안 된다

올 여름엔 꼭 비키니 수영복을 입겠다는 마음을 다져왔던 김진희 씨(27). 몸무게는 변화가 없는데 벌써 여름이다. 2주만 굶어서 살을 빼보자는 생각으로 급 다이어트에 돌입했다. 일주일 사이 약 3kg을 감량했다. 쾌거는 이뤘지만 힘은 점점 없어지고 피부는 늘어지고 팔자주름이 눈에 띈다. 여름 노출 패션을 위해 급격하게 살을 뺄 경우 숫자상의…

미백 레이저시술 후 자외선에 가장 취약

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제모-보톡스-박피-레이저 피부과 시술 후 관리

예전부터 여름에는 점 빼지 마라는 속설이 있다. 피부과 시술로 점을 빼면서 해당 부위가 약해진 상태로 어느 계절보다 강렬한 자외선으로 피부 재생이 더뎌지기 때문이다. 또 덥고 습한 날씨로 인해 흘러내리는 땀도 피부에 자극을 줄 수 있다. 여드름이 여름에 더 심해지는 것도 같은 맥락에서 이해할 수 있다. 그렇다고 여름이라해서 피부과 시술을 안…

“민머리는 선크림 머리에도 발라야”

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차두리는 머리에 선크림 발랐을까?

국가대표 축구 대표팀의 차두리처럼 머리를 밀거나 선천적으로 대머리인 사람은 머리에 선크림을 충분히 발라줘야 자외선의 해악에서 벗어날 수 있지만 사람들이 선크림을 올바르게 사용하고 있지 않는 것으로 나타났다. 미국 세인트루이스 대학교 퀜비 에릭슨 교수 연구진은 많은 사람들이 자외선 차단 선크림을 적절한 방법으로 사용하지 않고 있다며 바른 사용법을…

각종 피부 트러블 방지하려면

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[건강슬라이드]봄 피부 관리법

내 피부가 심상치 않은 봄날 만물이 소생하는 봄이라지만 어쩐지 거울에 비친 피부는 칙칙하기 그지없다. 게다가 기미 주근깨며 뾰루지 같은 각종 피부 트러블이 적잖은 스트레스가 된다. 봄철 내 피부를 괴롭히는 것들은 무엇이며 어떤 생활습관으로 고운 피부를 유지할 수 있을까. 봄 피부건강의 적 ① 강해진 자외선 “봄에 밭 맬 때는 며느리를, 가을에는 딸을…

FDA 승인 때까지 미국 주요기업 생산 중단

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나노화장품, 피부에 잘 먹지만 안전 미확인

미국 주요 화장품 회사들이 나노기술이 식품의약국(FDA) 승인을 받을 때까지 관련제품 생산을 중단할 것이라고 밝힌 가운데 미국 노스캐롤라이나대학 채플힐캠퍼스 아드난 나시르 교수는 제68차 미국피부과학회에서 화장품 제조에 대한 나노기술 활용방안에 대해 발표했다. 나시르 교수는 “노화방지를 위해 화장품에 첨가되는 비타민 C에 나노기술을 적용하면…

스키장은 자외선 천지...선크림 발라야

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주름살만 아냐! 피부색도 나이 든다

나이 들수록 늘어 가는 얼굴 주름 때문에 고민하는 여성이 부지기수다. 조금이라도 가리고 싶어 화장을 진하게 하는가 하면 성형수술까지 한다. 눈가와 입가에 늘어가는 주름만 늙어가는 신호일까? 젊음의 상징 같은 선홍빛 피부색은 어느 덧 사라진 뒤 피부 혈색이 힘없이 옅어지고 얼룩덜룩해지는 것도 나이 든다는 경고등이다. 한양대병원 피부과 고주연…