밤에 잘 자려면...아침에 '이것' 해야 한다
아침에 햇볕을 쬐면 그날 밤 수면의 질이 향상될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 연구진은 아침에 하는 ‘햇볕 샤워’가…
샤워
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"밤에 잠자기 8시간 전에 자라"...주말 낮잠 자려면 이렇게!
밤에 숙면을 취하려고 노력해도 가끔은 낮잠이 필요할 때가 있다. 하지만 낮잠을 자고 일어났을 때 더 졸리거나 밤에 되어…
"코에서 검은 액체가 줄줄"...샤워할 때도 전자담배 피운 女, 최후는?
전자담배에 중독돼 쓰러진 후 11일간 혼수상태에 있어야 했던 여성의 사연이 소개됐다. 영국 일간 더선 등의 보도에 의하면, 미국…
"털 한번 잘못 밀었다가 염증이 확~"...면도할까? 왁싱할까?
매끄러운 다리, 깨끗한 겨드랑이, 잔털을 제거한 얼굴 등. 남녀노소 다양한 목적에 따라 제모를 한다. 사람마다 이유는 다양하겠지만 무엇보다…
"쉬고 나니 피부가 엉망"...계속 가렵고 당긴다면?
아침저녁 선선함은 영락없이 가을이다. 이맘때 쯤 날씨의 변화를 바로 알아차리는 부위가 있다면 피부다. 습도가 가시고 건조한 대기에선 피부…
“콧속에서 레고가 튀어나와“…26년간 코 막고 있었다, 무슨 일?
어릴 때부터 축농증과 코 막힘으로 고생하던 30대 남성이 우연히 계기로 원인을 발견한 사연이 화제다. 샤워를 할 때 코를…
“손 보면 나이도 보여"...손 젊어질 수 있다, 美의사의 3가지 비법은?
손은 나이를 짐작게하는 신체부위지만 관리를 등한시하기 쉽다. 최근 미국의 한 피부과 의사가 공개한 손을 젊게 관리하는 비결 세…
42세 한예슬, 벌써 갱년기 걱정?... "시도때도 없이 땀 흘러"
배우 한예슬(42)이 최근 늘어난 땀으로 인한 고민을 토로했다. 한예슬은 최근 자신의 유튜브 ‘한예슬is’에서 요즘 땀이 폭주 하고 있다고…
호텔서 산 선크림 발랐는데...온몸에 '왕물집'이, 무슨 일?
휴가지에서 산 자외선차단제를 바르고 심하게 화상을 입은 영국 소년의 사연이 소개됐다. 영국 일간 데일리메일에 의하면, 노팅엄에 사는 헥터…
약한 술은 많이 마셔도 숙취 없다?...음주 관련 오해와 진실
술은 전 세계 수많은 사람들이 즐겨 마시는 음료지만 이로 인해 벌어지는 사건, 사고도 끊임이 없다. 세계약물조사의 발표에 따르면…