호박씨로 생리 고쳐볼까...호르몬 균형 잡는 ‘씨앗 순환’
호박씨 해바라기씨 등 씨앗을 한 스푼씩 먹으면 여성이 호르몬 균형을 맞추고 생리 주기를 강화하는 데 도움이 된다. 생리…
생리주기
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"어쩐지 생리 길어졌다 했더니"...독감백신 맞은 후 女생리 주기 변할 수 있다고?
독감 예방접종이 여성의 생리 주기에 일시적으로 경미한 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이번 연구를 실시한 미국…
일상 생활 힘들게 만드는 ‘이 병’....생리 호르몬 변화로 조절 가능?
극심한 통증으로 샤워, 옷입기, 출근 등 일상생활을 힘들게 만드는 겸상적혈구병(SCD)은 생리 주기에 따라 통증이 증폭되는 걸로 밝혀졌다. 생리로…
"나이 들어 웬 여드름이..." 알고 보니 호르몬 이상 신호?
사춘기가 지난 지 오래되었는데 갑자기 생기는 성인 여드름 때문에 고생하는 여성들이 많다. 그런데 성인 여드름은 대부분 호르몬 문제일 수 있다. 특히…
“생리량 많고 불규칙해도?”…女 심장 뇌질환 위험 높아진다, 왜?
자궁내막증이나 생리량 과다, 불규칙한 생리 주기 등의 증상을 한 가지 이상 가지고 있으면 심혈관 및 뇌혈관질환 위험이 높아진다는…
얼굴 아래쪽에만 여드름 나, 왜? ...여성 호르몬 이상 신호 4
나이가 들어서 갑자기 생기는 성인 여드름은 대부분 호르몬 문제일 수 있다. 여성은 생리 주기에 따라 호르몬 분비가 달라지면서…
"女생리 때 운동 해야 돼?"...주기 따라 좋은 식품과 운동 다르다?
별 일 없는데도 짜증이 나고, 사소한 일에도 신경이 예민해지면 한 달에 한 번 그 날이 왔구나 느끼게 된다.…
’트랜스지방’부터 줄여라… ‘생리통’ 악화시키는 뜻밖의 원인 3
청소년기부터 폐경기까지 여성들은 오랜 세월 생리통을 감당해야 하는데, 식습관이나 생활방식을 조절하면 통증 강도를 줄일 수 있다. 반면 화학물질을…
가임기 女 '이것' 있으면...자살 위험 8배 높다
다낭성난소증후군 진단을 받은 여성은 자살 위험이 8배 이상 높다는 연구 결과가 나왔다. 부정출혈, 생리불순 등이 대표적인 증상으로 나타나는…
"다리 붓고 아파도?"...자궁경부에 문제 있다는 신호들
최근 정기검진, 인유두종바이러스(HPV) 백신 접종 등의 영향으로 나아지기는 했지만 자궁경부암은 여전히 여성 건강을 위협하는 무서운 질병이다. 자궁경부암으로부터 건강을…