“아들한테 참 좋은데”…이 폭염에 닭고기 삶아서 먹는 이유가?
살이 많이 쪄서 체중조절이 필요한 20대 아들이 튀김 닭을 야식으로 자주 먹어 걱정이라는 엄마의 사연이 올라왔다. 튀김을 야식으로...최악의…
뼈
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“급식에 물감 넣었다고?” 유치원생 200여명 집단 ‘납 중독’에 中발칵…무슨 일?
중국의 한 유치원에서 200명 넘는 아이들이 구토, 어지럼증 등 증상을 보이더니 집단 납 중독에 걸린 사건이 발생했다. 최근…
뼈에 좋은 치즈…‘이런’ 사람은 매일 먹지 마세요!
치즈는 널리 사랑받는 식재료다. 피자 샌드위치 파스타 김밥 등 다양한 요리에 들어간다. 치즈는 단백질, 지방, 칼슘, 인, 칼륨,…
줄기세포치료, 새 역사 쓰나?...‘꼬마원숭이’에서 성체줄기세포 분리 성공
생쥐의 성체줄기세포보다 훨씬 더 사람과 비슷한 성체줄기세포를 아프리카 마다가스카르 원숭이(작은 회색쥐여우원숭이)에서 발견, 분리하는 데 성공했다. 이로써 줄기세포 치료에서…
무더위에 지치고 정신까지 흐릿...이럴 때 좋은 단백질 식품 4가지
폭염이 이어지면서 신체뿐만 아니라 정신 건강에도 빨간불이 켜졌다. 이럴 때일수록 먹는 음식에 신경을 써야 한다. 음식은 육체뿐만 아니라…
“허리 통증, 교통사고 탓인 줄”…28세女 척추에 7cm 종양, ‘말기 암’이었다
20대 초반에 한 차례 암을 이겨냈던 여성이 교통사고 후 허리 통증을 겪고 뼈까지 전이된 4기 유방암 판정을 받은…
신선한 우유의 가치
우유는 히포크라테스 때부터 완전식품으로 입증되기 시작했는데, 소비자들이 큰 키와 튼튼한 뼈, 우유 빛깔의 뽀얀 피부를 갖기 위해 마시기…
여름에 참 좋은 오이…‘이렇게’ 먹으면 건강 한 끼 뚝딱
오이는 많은 이들에게 사랑받는 여름 식재료다. 어렵게 요리하지 않아도 무더운 날 수분을 보충하는 데 제격이다. 비타민 C도 풍부해…
“땅콩과 딸기를 같이 먹었더니”...놀라운 효과 일으키는 슈퍼푸드 조합은?
고등어, 연어와 같은 기름진 생선이나 아보카도 같은 과일은 따로 먹더라도 건강에 좋은 슈퍼푸드로 꼽힌다. 그런데 영양이 풍부하고 면역력을…
피부에 효과있는 ‘진짜 콜라겐’ 고르는 법
어느샌가 거울 보는 일이 더 이상 즐겁지 않다. 웃을 때만 나타나던 눈 밑 주름은 이제 자리를 잡았고, 볼륨이…