운동 많이 하면 노화 촉진?...근육 변화의 속사정은?
몸의 산화(손상-노화)를 줄이는 항산화 방어 체계가 활성화되려면 적절한 양의 활성 산소에 노출되어야 한다.
뼈
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귀에서 '삐' 소리, 숨겨진 청력 손실 때문일 수도?
지금까지 원인이 밝혀지지 않았던 이명이 ‘숨겨진 청력 손실’로 인해 발생하는 것일 수 있다는 새로운 연구결과가 나왔다. 표준 청력검사를…
석류 자주 먹었더니 골밀도-혈관-체중에 변화가?
껍질과 씨앗까지 모두 활용... 국내산이 건강 효과 뛰어나
[한컷건강] 데이팅앱으로 만나 매독 걸려...국내 환자수는?
한컷건강 한줄평 : 순결의 매화꽃은 어쩌다 '문란의 독'이 되었나 매독(梅毒, syphilis)은 몸에 발진과 피부궤양이 마치 '매화꽃이 핀 것'처럼…
"男고환도 작아져"...추위가 몸에 미치는 영향 6가지
완연한 겨울이 오고 있다. 수은주가 뚝 떨어지면서 신체도 기동성이 훌 떨어졌다. 공기가 쌀쌀해지고 매서운 바람이 불면, 우리 몸에도…
늙은 호박+강된장...기관지·항암 성분에 변화가?
된장은 소금 많은 게 문제... 너무 짜지 않게, 생채소 곁들이면 좋아
당뇨 위험 '3분의 1'로 뚝...차라리 '운동뚱' 돼라?
근육량과 당뇨병 발병 연관성이 재차 증명됐다. 성균관대 의대 강북삼성병원 정형외과 박재형 교수 연구팀은 한국 성인 37만2399명을 대상으로 한…
혈뇨? 방광 망가지는 최악의 습관은?
양배추와 케일, 브로콜리 등 십자화과 채소를 꾸준히 먹으면 방광암 예방에 도움이 된다.
'뜨끈한 국밥 든든하게'...국물 좋아하다 '위암' 올 수도
화요일인 28일은 전날 밤부터 내려온 찬 공기의 영향으로 기온이 크게 떨어지겠다. 아침 최저기온은 -5~7도, 낮 최고기온은 0~11도다. 중부지방을…
얼굴 후끈 달아오르는 갱년기 증상엔… ‘이 음식’ 최고?
갱년기 여성의 80% 이상은 안면홍조를 겪는다. 걸핏하면 얼굴이 붉어지고 후끈거린다. 특히 기온이 뚝 떨어지면 안면홍조 증상이 매우 심해진다.…