![[동영상뉴스]낙상, 관절 유연성-근력 있어야 막는다](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2010/11/15/c_km601/cc20101116306665.jpg "[동영상뉴스]낙상, 관절 유연성-근력 있어야 막는다")
[동영상뉴스]낙상, 관절 유연성-근력 있어야 막는다
추운 날씨 나이 든 분들은 활동량이 줄면서 관절의 유연성과 하체근력이 약해져 미끄러운 길에서 쉽게 넘어지고 쉽게 뼈가 부러진다.…
비타민
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![[동영상뉴스] "맛있는 현미 많이 먹어 건강 챙기세요”](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2010/11/04/c_km601/cc20101022306665_1.jpg "[동영상뉴스] \"맛있는 현미 많이 먹어 건강 챙기세요”")
[동영상뉴스] "맛있는 현미 많이 먹어 건강 챙기세요”
‘맛의 고향’ 전주에서 건강을 위해 현미(玄米)를 많이 먹자는 운동이 시작됐다. 건강에 대한 이점은 잘 알려져 있지만 맛 때문에…
바나나 키위 파인애플도 껍질을 먹는다고?
사과 토마토 등은 껍질째 먹는 사람이 많지만 바나나 키위 파인애플은 껍질을 벗겨 먹는다. 하지만 바나나 키위 파인애플까지도 껍질까지…
안경 쓰는 어린이 7년 동안 58% 늘었다
컴퓨터와 TV가 어린이 및 청소년의 눈 건강을 꾸준히 해치고 있다는 조사결과가 나왔다. 특히 눈의 거리 조절이 제대로 안돼…
아침밥 자주 거르면 심장병 위험 높다
아침밥을 잘 먹지 않는 사람들은 비만이 될 확률이 높으며 심장병 위험까지 높은 것으로 나타났다. 호주 태즈메이니아대학교 영양학자 캐서린…
클린 다이어트? 설탕-밀가루음식-술 삼가기
지난 번 몸 안에 쌓이는 독소를 빼내지 못한다면 다이어트가 별 의미를 갖지 못한다는 것을 말씀드렸습니다. 즉, 클린다이어트를 왜…
![[동영상뉴스]갑자기 추워진 날씨, 건강 슬기롭게 챙기기](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2010/10/27/c_km601/cc20101022306665.jpg "[동영상뉴스]갑자기 추워진 날씨, 건강 슬기롭게 챙기기")
[동영상뉴스]갑자기 추워진 날씨, 건강 슬기롭게 챙기기
갑자기 날씨가 쌀쌀해졌다. 25일 오후부터 기온이 뚝 떨어지더니 오후 늦게 한파주의보가 내려졌다. 26일은 10도 이상 더 떨어져 초겨울…
비타민A 보충제, 노인 시력 감퇴 막아 낸다
나이가 들면 다른 신체기관처럼 시력도 떨어진다. 하지만 비타민A 보충제를 먹으면 나이 들면서 황반변성으로 인해 생기는 시력 감퇴 예방…
“젊을 때보다 키 3㎝이상 줄면 골다공증 의심”
가을에 단풍놀이, 등산을 즐기다 약간 넘어진 것 같은데 뼈가 부러져 오래 고생하는 사람들이 적지 않다. 학교와 회사에서는 운동회나…
행복전도사도 “힘들다” 말할 곳 없었다
행복전도사로 통한 작가이자 방송인 최윤희(63, 사진) 씨가 남편과 함께 모텔에서 스스로 목숨을 버린 것으로 보여 충격이다. 최 씨는…