“스님처럼 20일” 성시경, ‘이 음식’으로 단기 다이어트…뭐길래?
가수 성시경이 광고 촬영을 앞두고 단기 다이어트를 했다. 성시경은 지난 17일 자신의 유튜브 채널에 공개한 ‘먹을텐데’ 영상에서 가락시장의…
불행
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“얼굴 다 망쳐” 73세 윤미라, 성형 남발에 일침…‘성형 중독’ 왜?
배우 윤미라(73)가 후배들의 성형 수술 남발에 아쉬움을 표했다. 윤미라는 최근 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 후배 배우 박형준과…
불행하다고 믿는 사람 너무 많아… 자존감 낮추는 최악의 습관은?
스스로 불행하다고 믿는 사람들이 의외로 많다. 하지만 작가 엘버트 허버드는 ‘행복은 습관’이라고 말했다. 중병이나 경제적 파산 등 심각한…
불행해지기 쉬운 사람들의 특징 10가지
자신과 남의 단점만 보고... 자신과 다른 사람을 긍정적으로 생각하는 것이야말로 가장 행복한 자신의 모습에 가깝게 다가서는 길이 된다.…
불행도 습관?... 고쳐야할 생각
행복은 자신의 내면에서 나온다는 말이 있다. 경제적으로 어려움에 처해있거나 질병에 시달리는 사람들에게까지 통용되는 말은 아니다. 경제적 빈곤층도 아니고…
외로움이 흡연보다 더 늙게 한다 (연구)
외롭거나 불행하다고 느끼는 것이 흡연보다 건강에 더 나쁘다는 연구 결과가 나왔다. 우리가 느끼는 불행한 감정이 흡연보다도 우리의 생체시계를…
스스로를 속박하는 거짓말 3가지
질투·분노 대신 감사를… 만일 당신의 다리가 부러진다면 축구를 할 수 없다. 만일 당신의 눈이 먼다면 볼 수가…
불안감과 공황장애에 대한 근거 없는 믿음들
불안증은 사람들이 가장 많이 경험하는 정신장애 중 하나다. 비교적 흔한 증상이지만 당사자의 고통은 작지 않다. 또 불안증에 대한 사람들의…
불행한 노인, 사기당하기 쉽다 (연구)
노년에 인간관계가 외롭고 불행하면 피싱 등 금융 사기에 취약하다는 연구 결과가 나왔다. 미국 서던 캘리포니아대 연구진은 50세 이상…
외향적, 비관적… 성격에 따라 다른 신체 건강
성격에 따라 신체건강도 달라진다. 성격이 신체건강에 영향을 준다는 뜻이다. 성격별로 건강관리 방식에 차이가 있고, 스트레스 수치로 벌어지는…