혈관 건강에 좋은 식품 5
혈관은 심장과 체내 이곳저곳으로 산소와 영양소를 운반하는 통로다. 이런 혈관이 건강해야 혈류의 흐름이 원활해지고 각종 질환을 예방할 수…
미세먼지
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미세먼지 농도 높아지면, 코피 환자도 증가↑
미세먼지가 호흡기 및 심혈관질환 등에 나쁜 영향을 미칠 수 있는 위험인자로 알려진 가운데, 최근 국내 연구 결과 미세먼지…
실내자전거 운동의 건강 효과 4
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 때문에 일상생활에도 큰 지장을 받고 있습니다. 특히 야외활동이 여의치가 않죠. 코로나19의 무서운 전파력 때문에 사람이…
미세먼지 오래 노출되면, 냄새 못맡는다 (연구)
오염된 공기의 미세입자에 장기간 노출되면 후각을 상실할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 존스 홉킨스 의과대학 연구진은 후각소실(anosmia)…
‘새콤달콤’ 키위, 똑똑하게 먹으려면
전국에 구름이 많은 가운데 중부지방은 대체로 흐리고 전라권과 경남권은 대체로 맑겠다. 아침 최저기온은 서울 18도등 전국이 13∼18도, 낮…
답답한 가슴 뚫어주는 폐 정화법 5
허파는 스스로 정화하는 능력이 있는 장기다. 오염원을 흡입하면 자정 활동을 개시한다. 담배 연기나 미세먼지를 흡입했을 때 가슴이 묵직하고…
버릴 것 없는 수박의 건강 효능
아침 최저기온은 전국이 12~19도, 낮 최고기온은 22~29도로 예상된다. 미세먼지와 초미세먼지 농도는 전 권역이 '좋음'~'보통'으로 전망된다. 낮과 밤의 기온차가 15도 가량으로 커…
기미·검버섯·흑자...'피부 색소질환' 퇴치법
햇빛이 강해지면서 외부로 노출된 피부에는 여러 색소질환이 생기기 쉽다. 피부에는 멜라닌세포라고 하는 멜라닌색소를 만드는 세포가 있는데, 멜라닌색소는 자외선으로부터…
대기오염물질 '이산화질소', 뇌질환 유발 가능 (연구)
- 서울, 주요 대도시 중 세 번째로 이산화질소 배출 심각 - 이산화질소, 파킨슨병과 연관...미세먼지·오존 등은 무관 대기오염을 일으키는…
눈 위에 생긴 하얀 막…백내장 아닌 ‘이것’
A씨는 어느 날 거울을 보는데 검은 눈동자 위에 하얀 것이 덮여있는 있는 것을 발견했다. 백내장 증상이 아닐까 하는…