나들이하기 좋은 주말이지만, 미세먼지 경보!
주말에도 전국이 맑고 포근한 날씨가 계속되겠습니다. 가족, 연인, 친구들과 야외에서 놀기 좋은 날입니다. 하지만 미세먼지 수준이 ‘나쁨’입니다. 그래도…
미세먼지
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건조한 춘풍에 안구건조증 증가...예방법은?
따뜻한 봄소식은 반갑지만 불청객 미세먼지와 황사가 문제다. 건조한 공기에 미세먼지와 꽃가루 등으로 온몸이 건조해지고 심한 경우 따가움이 발생하는…
아침은 꽃샘추위, 오후는 미세먼지↑
꽃샘추위가 머무는 마지막 아침입니다. 오후부턴 날이 풀리면서 본격적인 봄맞이가 시작됩니다. 대신 미세먼지 농도가 높아질 예정이니 바깥활동을…
반가워라, 포근한 날씨!
한동안 주말에만 유독 추운 날씨가 계속되다가 반갑게도 포근한 날씨가 찾아 왔습니다. 봄이 성큼 다가오려는 걸까요? 다행히…
미세먼지 비거스렁이에 지지 마시길!
봄을 재촉하는 기운과 봄을 시샘하는 기운이 겯고틀더니, 봄을 부르는 비 내리며 아침이 열리고 차차 갭니다. 오늘 비엔 미세먼지…
은은한 마음 나누는 茶 한 잔
어제보다 더 푹합니다. 광주(光州) 무등산에선 복수초(福壽草)가 꽃망울을 터뜨리며 봄을 재촉하고 있다는 소식이네요. 포근해서 좋긴 하지만, 겨울바람이 온기를 머금으면…
겨울에 심한 수면무호흡증, “다이어트부터 해야”
겨울에는 코골이와 이에 동반되는 수면무호흡증이 심해질 수 있다. 난방으로 건조한 실내 공기에 오래 있으면 코가 쉽게 막히고 겨울에…
대기오염 치매 유발, 지능에도 악영향
중국에서 날아오는 미세먼지 등으로 인한 대기오염으로 호흡기질환이 증가하고 있다. 대기오염으로 인해 호흡기질환은 물론 폐암도 꾸준히 늘고 있다. 그런데…
미세먼지 노출, “알레르기성 결막염 주의”
오늘(19일) 전국의 미세먼지 농도가 나쁨 수준까지 오른 가운데, 서울, 경기, 광주, 강원, 충북, 경북, 대구, 부산 등 전국…
춥고 건조한 겨울,,,호흡기 건강법 5가지
요즘 같은 겨울철은 차갑고 건조한데다 실내외 온도차도 커져 신체 저항력이 떨어지게 된다. 이 때문에 호흡기가 약하거나 비염, 만성기침,…