스마트폰 사용 = 6시간 앉아있는 것, ‘이 통증’ 무려 80% 이상 증가!
하루에 몇 시간씩 휴대폰을 보거나 책상에 앉아 있으면 심각한 목통증에 시달릴 수 있다는 연구결과가 나왔다. 최근 《바이오메드 센트럴 공중보건(BMC…
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이시영 “‘이곳’ 문지르면 부기 쫙 빠져”…리프팅 효과까지?
배우 이시영(42)이 아침 부기를 빼는 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘뿌시영’에는 ‘나만 알기 아까우시영 얼굴 마사지 루틴’이라는 제목의…
"목이랑 어깨 아파”...몇 달째 병원 전전한 60대女, 알고 보니 '이 병'?
# 부산 광안리에서 조그마한 레스토랑을 하고 있는 요리사 김정희 씨(여, 62)는 지난해부터 어깨와 팔 통증에 시달려왔다. 처음엔 너무…
스마트폰 보다 목 망가져… ‘목 디스크’ 부르는 최악의 습관은?
오랜 시간 컴퓨터 작업을 하다가 퇴근 후에도 다시 스마트폰에 집중하는 직장인들이 많다. 이렇게 화면에 집중하는 시간이 길어질수록, 우리의…
추운 날씨에 목 어깨 더 자주 뭉치는 이유...혹시 근막통증증후군?
# 새해 제1목표를 ‘건강’으로 잡은 박씨(62, 부산시 동구)는 1월 초부터 새벽에 탁구를 치기 시작했다. 동호인들과 땀 흘리며 며칠…
옆으로 누웠는데 귀에서 '쿵쿵'...뇌? 심장? 귀? 어딘가 잘못된 걸까?
잠을 자려고 옆으로 누웠는데 귀에서 '쿵쿵' 소리가 들린다면? 귀가 잘못된 것인지 심장이 잘못된 것인지 뇌가 잘못된 것인지 한번쯤…
"몸 가렵고 살 빠지더니"...30대女 목에 멍울까지, '이 암 4기'라고?
숨이 가쁘고 피부가 가려운 증상이 단순 노화 또는 습진일 것이라 여겼으나 호지킨 림프종 4기라는 진단을 받은 30대 캐나다…
강수지 극찬한 겨울 필수템, 관리 안 하면 세균 득실?
전국에 구름이 많이 끼는 가운데 제주도와 중부 서해안에는 비가 내리겠다. 예상 강수량은 제주도 5㎜ 안팎, 인천·경기 서해안과 서해5도,…
"미용실서 목 뒤로 젖혀 머리 감는데"...갑자기 '이 병' 올 수 있다, 왜?
미용실에서 목을 뒤로 젖혀 머리를 감는 것은 편안한 휴식 시간이 될 수도 있지만, 자칫하면 생명을 위협하는 뇌졸중으로 이어질…
갑작스러운 추위에 움츠러든 어깨…뻐근한 통증 줄이려면?
전국은 가끔 구름이 많고 일부 지역에서 비가 내리겠다. 미세먼지 농도는 경기 남부·강원 영서·충북은 '나쁨', 그 밖의 지역은 '보통'…